СПАСИ СПИНУ. 7 БОЖЕСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

7 потрясных упражнений, дающих возможность каждому из нас сделать свой позвоночник Здоровым и крепким. Готовым ко всему. Для помощи проекту по созданию совершенного человека: Где найти меня, коннект: Мой второй канал − @honorhuman?feature=shares Телеграм с мыслями и полезностью − kfv9QuB4Hr8xZDky ВК − Инстаграм − 0:00 Минутка вступления 0:50 Легкая подготовка 1:25 1. Юла 2:15 2. Стабильность с поворотом 3:30 3. Неваляшка 4:50 4. З-сед с ротацией 6:06 5. Волна 7:10 Важный момент 7:39 6. Пресс и косые 8:55 7. Березка 9:47 До скорого. #здоровье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bVVFOXhXVCsvczdMVzlMcXo5d0pmSVJWK3BlV09mdmUwYXBVcjFVdHdzST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РУССКИЙ РАДИО ХИТ 2025 ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ЗА НЕДЕЛЮ 2-я НЕДЕЛЯ RUSSIAN RADIO HIT HIT PARADE

4 weeks ago

00:33:48

РУССКИЙ РАДИО ХИТ 2025 ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ЗА НЕДЕЛЮ 2-я НЕДЕЛЯ RUSSIAN RADIO HIT HIT PARADE

4 85%

Владимир Высоцкий Дорогая передача (1980)

3 months ago

00:05:58

Владимир Высоцкий Дорогая передача (1980)

1 53%

Lordi - Hard Rock Hallelujah (Cover by Radio Tapok)

3 months ago

00:03:59

Lordi - Hard Rock Hallelujah (Cover by Radio Tapok)

1 15%

Old Gods of Asgard - Dark Ocean Summoning на русском (Призыв тёмного океана)

3 months ago

00:06:44

Old Gods of Asgard - Dark Ocean Summoning на русском (Призыв тёмного океана)

1 49%

История МАРИО ЛЕМЬЕ был Антихристом, играл как Бог | Великолепный Супер Марио

3 months ago

00:59:58

История МАРИО ЛЕМЬЕ был Антихристом, играл как Бог | Великолепный Супер Марио

3 18%

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

3 months ago

00:08:29

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

1 76%

Геннадий Жуков - Мне позвонил мой дед....

3 months ago

00:04:26

Геннадий Жуков - Мне позвонил мой дед....

1 54%

Молебен с акафистом великомученику Георгию Победоносцу.Иконография.

4 months ago

01:18:07

Молебен с акафистом великомученику Георгию Победоносцу.Иконография.

1 34%

14 октября просите о покровительстве, и Богородица покроет Своим Покровом на весь год

4 months ago

00:20:43

14 октября просите о покровительстве, и Богородица покроет Своим Покровом на весь год

1 66%

Красная Плесень - Потрошу тебя

4 months ago

00:04:06

Красная Плесень - Потрошу тебя

1 72%

Я ЛЕГЕНДА 2 - ТРЕЙЛЕР (2025) Уилл Смит | Основано На Второй Концовке | Концепт-версия от Тизер ПРО

4 months ago

00:02:02

Я ЛЕГЕНДА 2 - ТРЕЙЛЕР (2025) Уилл Смит | Основано На Второй Концовке | Концепт-версия от Тизер ПРО

1 63%

Я БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНУСЬ НАЗАД - DanielKobzev (Авторская, христианская песня)

4 months ago

00:04:30

Я БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНУСЬ НАЗАД - DanielKobzev (Авторская, христианская песня)

1 35%

Князь Федор Смоленский. Настоятель Храма Святого Андрея Боголюбского иерей Кирилл. г.

4 months ago

00:10:47

Князь Федор Смоленский. Настоятель Храма Святого Андрея Боголюбского иерей Кирилл. г.

1 49%

ЩУКУ ПОЛОВИЛИ и СПАС ДРУГА Рыбалка на спиннинг в СЕКРЕТНЫХ МЕСТАХ Ловля щуки осенью

4 months ago

00:15:55

ЩУКУ ПОЛОВИЛИ и СПАС ДРУГА Рыбалка на спиннинг в СЕКРЕТНЫХ МЕСТАХ Ловля щуки осенью

1 78%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

4 months ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 19%

Анна Егоян и Курбан Омаров - Попробовать не молчать (автор Яна Мкр).

4 months ago

00:03:45

Анна Егоян и Курбан Омаров - Попробовать не молчать (автор Яна Мкр).

1 84%

Заманили! Сёма Зайков - первый исполнитель убойного хита

4 months ago

00:03:59

Заманили! Сёма Зайков - первый исполнитель убойного хита

1 20%

Мировые лидеры в Метрополитен-музее, антиизраильский митинг на Манхэттене, финансы Брайтон-бич

4 months ago

00:55:38

Мировые лидеры в Метрополитен-музее, антиизраильский митинг на Манхэттене, финансы Брайтон-бич

3 32%

РОЖОН - Евгений Бунтов.

4 months ago

00:04:17

РОЖОН - Евгений Бунтов.

1 93%

СПАСИ ПОЗВОНОЧНИК - Дай ПИТАНИЕ ДИСКАМ!

4 months ago

00:09:09

СПАСИ ПОЗВОНОЧНИК - Дай ПИТАНИЕ ДИСКАМ!

1 11%

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг№2 Занятие 2

4 months ago

03:28:45

А.МАМАТОВ Супермозг Шаг№2 Занятие 2

1 44%

#ярославль Ярославский полумарафон. Встреча с командой SPINE running team

5 months ago

00:35:04

#ярославль Ярославский полумарафон. Встреча с командой SPINE running team

1 26%

(Премьера Клипа 2023) ДРОН (DRONE)Юрий Шевчук (Yuriy Shevchuk)

5 months ago

00:04:28

(Премьера Клипа 2023) ДРОН (DRONE)Юрий Шевчук (Yuriy Shevchuk)

1 80%

БАЛАНСИРОВКА ВСЕГО ОРГАНИЗМА И САМОПРАВКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! ВЕБИНАР ОТ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 5

5 months ago

01:27:55

БАЛАНСИРОВКА ВСЕГО ОРГАНИЗМА И САМОПРАВКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! ВЕБИНАР ОТ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 5

1 28%

0 Comments

Guest