Guest
Будильник помогает нам не проспать с утра. Но вот чтобы проснуться, взбодриться, тут уже у каждого свои хитрости. Одни заваривают кофе, другие принимают холодный душ. А кто-то не представляет свое утро без зарядки. Кировчанка Ольга Ржевская уверена, утренняя зарядка – это хороший задел на весь день! А вот какой комплекс упражнений подобрать? И как привить любовь к физкультуре детям? Расскажем в программе Физкультмарафон.
