Правильное дыхание для здоровья | Дыхание сокола, медведя, волка и черепахи

🍀Онлайн курс ЗДРАВОТЕЛ: Тайм коды: 0:35 - дыхание - это качество вашей жизни 0:57 - о пользе ощелачивания организма 1:30 - ритм дыхания “сокол“ и техника его выполнения 1:45 - ритм дыхания “сокол“ применяется для ощелачивания организма 2:39 - продолжительность техники дыхания “сокол“ 4:00 - демонстрация техники дыхания “сокол“ 4:45 - ритм дыхания “медведь“- техника выполнения и рекомендации применения 6:10 ритм дыхания “волка“ - техника выполнения и рекомендации применения 7:40 - ритм дыхания “полоз“ или “черепаха“- техника выполнения и рекомендации применения 10:10 - рекомендации по занятию техниками дыхания с детьми СЕНСИТИВ - Онлайн курс активации мозга от Дмитрия Лапшинова: 🍁Запишитесь на онлайн курс Сварга: Сегодня Дмитрий с нами поделится 4 важными техниками дыхания для здоровья: дыхание сокола, медведя, волка и черепахи. Знание этих 4 видов дыхания вы всегда можете применить в своей жизни в самый нужный момент. Дыхание сокола - короткий вдох (1 сек.) и длинный выход (7 сек.) Дыхание медведя - длинный вдох (7 сек.) и короткий вдох (1 сек.) Дыхание волка - короткий вдох, короткий выдох (дышим носом) Дыхание черепахи - длинный вдох, длинный выдох (например: 10 секунд вдох, 10 секунд выдох) Дмитрий Лапшинов — практик пути 5 традиций, основатель систем самосовершенствования «СЕНСИТИВ», «КРЕМЕНЬ», «СВАРГА» и «ЗДРАВОТЕЛ» , специалист в области питания, автор книги «Звук Безмолвия». На сегодняшний момент познавал и вхож в традиции: Даосского Цигун семьи Шень и традиции гор Удан; Японского искусства Дзен; Йоги традиции «18 Тамильских Сиддхов»; Казачьего Спаса рода «Топоръ» и носителей знаний Пращуров; Тибетского Дзогчен традиции Бон и Тибетской Тантры традиции Джонанг — сохранившей тайны шести йог Наропы и шести йог Нигумы. На постижении которых и создавалась системы «Сварга» и «Кремень». 💪Онлайн курс КРЕМЕНЬ: Ютуб канал Дмитрия: Подписывайтесь на наш канал: радостьжизни108 Другие популярные видео: 1) Развитие мозга | Дмитрий Лапшинов 2) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж 3) Интервью с инвестором Николай Мрочковский | Как заработать деньги Мы с других соц сетях: #правильноедыхание #дмитрийлапшинов #дыханиесокола #дыханиемедведя #дыханиеволка #дыханиечерепахи