Myvideo

Guest

Login

Рычаг локтя. Основы грэпплинга.

Uploaded By: Myvideo
142 views
0
0 votes
0

Рычаг локтя из положения маунта с правильными нюансами и подводящим упражнением. Базовый прием, который будет актуален всегда и везде. Мы постарались донести детали контроля, правильной работы с суставом и рассмотрели несколько вариантов разрыва замка. 0:00 - Рычаг локтя из позиции маунт 3:45 - Подводящее упражнение для переходу в S-маунт 5:00 - Виды замков защиты и варианты их разрыва

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later