Почему болит шея 7 причин о которых вы не догадывались

У вас заболела шея, появилось ограничение её движений? Что могло привести к этому? Разберём 7 причин, которые могли создать такую проблему: 🔻1. Нарушение осанки — переднее положение головы. Из-за нарушений функции позвоночника и неправильной позы за рабочим столом голова смещается вперёд за линию плеч. Шейные мышцы в таком положении склонны перенапрягаться и болеть. 📊 🔻2. Стресс и психосоматика — нарушение нормального стереотипа дыхания. Живот и диафрагма из-за стресса становятся напряжёнными и меньше участвуют в дыхании. Для компенсации дыхание меняется на верхнегрудной тип. Плечи и верхние рёбра при этом сильнее, чем нужно, приподнимаются на каждом вдохе. При этом мышцы надплечий и шеи перенапряжены и могут заболеть. 😨 🔻3. Нарушение прикуса — патология развития или как следствие отсутствия опорных зубов. Челюсть смыкается неравномерно, жевательные мышцы и мышцы шеи перенапрягаются, и шея может заболеть. 🦷 🔻4. Неудобная поза во время сна. Если во время сна шея сильно перегибается, это может привести к болезненному укорочению её мышц и, как следствие, боли. 🛏️ 🔻5. Вредные привычки. Курение может снижать уровень витамина С в вашем организме. Злоупотребление алкоголем снизит уровень витаминов группы В. Указанные витамины необходимы для питания мышц. При их снижении мышцы склонны к болезненности и укорочению. 🚭 🔻6. Тесная одежда — тесные воротники, шарфы, свитера, бюстгальтеры могут сдавливать мышцы надплечий и вызывать ухудшение кровообращения в них и, как следствие, боль. 👔 🔻7. Проблемы внутренних органов, как ни странно, могут вызывать боли в шее. Например, проблемы печени и жёлчного пузыря — боли в правом надплечье и правой стороне шеи. Заболевания сердца, желудка — боли с левой стороны шеи. 🫀 Хотите узнать подробнее? Смотрите видео по ссылкам: 🔗ВК: 🔗YouTube: Причин боли в шее достаточно много, и самолечение приносит мало пользы, а иногда даже вред. Точно разобраться в причинах болей в шее и назначить верное лечение вам поможет опытный врач-остеопат. Хотите эффективно избавиться от болей в шее? 👉 Оставляйте заявку на первичную консультацию врача-остеопата Евгения Бродина на сайте: 🔷 Врач лично ответит на вашу заявку 🔷 Ответит на возникающие вопросы 🔷 Расскажет, как записаться на приём #остеопат #здоровьешеи #лечениеболи #медицина