Myvideo

Guest

Login

Тренировка на пресс

Uploaded By: Myvideo
7,382 views
0
0 votes
0

Тренировка мышц пресса имеет следующие преимущества: -Формирование крепкого мышечного корсета. -Укрепление позвоночника. -Формирование мощного центра тела. -Формирование плоского и рельефного живота. -Кроме того, мышцы живота: -обеспечивают устойчивое положение спины; -участвуют в координации движения тела; -помогают легче справляться с повседневными делами; -поддерживают правильную осанку; -повышают спортивные результаты; -позволяют улучшить самочувствие; -играют важную роль в работе ЖКТ; -помогают снизить риск бытовых травм и болей в спине.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later