ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СКОРОСТИ НОГ | ПИФАГОР ОФИГЕЕТ ОТ ТАКИХ КВАДРАТОВ | ТРЕНЕРУЙТЕСЬ ДОМА

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня я предлагаю Вам одно из лучший упражнений по моему мнению для скорости ног. Оно включает в себя все базовые перемещения и отрабатывает каждое из них. 1 РАУНД: Упражнения длятся по 60 секунд / скорость средняя 2 РАУНД: Упражнения длятся по 40 секунд / скорость высокая 3 РАУНД: Упражнения длятся по 20 секунд / скорость предельная *ВАЖНО: предельная скорость - скорость, где Вы теряете координацию движения и начинаете путаться в ногах. #мма #футворк #упражнение #бокс #тренировки #тренировки дома #тренер #фитнес #ТехникаММА #fightfamily #борьба #техникаборьбы #самбо #дзюдо #грэпплинг #джиуджитсу #бжж #болевой #бросок #проходвноги #мма #единоборства #ufc #юфс #pavelprocoach #самбист #ПавелПрокопьев

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bUNYMWx1K09TeUtqU1VzSXBhc2IyYVllci9zVlhHVEo0aHJxMHVPcWxoaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подработка на вечер бишкек

17 hours ago

00:01:02

Подработка на вечер бишкек

1 46%

Какие упражнения делать с гантелями дома Тренировки для физической силы

17 hours ago

00:02:04

Какие упражнения делать с гантелями дома Тренировки для физической силы

1 93%

Что лучше для быстрого похудения Убрать живот и бока мужчине питание

18 hours ago

00:03:08

Что лучше для быстрого похудения Убрать живот и бока мужчине питание

2 15%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

18 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 14%

ЗАРАБОТОК ВЫПОЛНЯЯ ЗАДАНИЯ СКАЧАТЬ ЛЕГКИЙ МАЛЫЙ БИЗНЕС

18 hours ago

00:01:15

ЗАРАБОТОК ВЫПОЛНЯЯ ЗАДАНИЯ СКАЧАТЬ ЛЕГКИЙ МАЛЫЙ БИЗНЕС

1 46%

АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners

18 hours ago

00:31:17

АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners

1 82%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

19 hours ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 21%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК АУДИО УРОКИ ОНЛАЙН

19 hours ago

00:00:59

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК АУДИО УРОКИ ОНЛАЙН

1 79%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

20 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 18%

Упражнения пилатес для хорошего танго-объятия

20 hours ago

00:00:38

Упражнения пилатес для хорошего танго-объятия

1 92%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

20 hours ago

00:06:56

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

1 24%

Интернет работа на дому с вещами

21 hour ago

00:01:02

Интернет работа на дому с вещами

1 9%

Студия Super-Starr. Урок 2 ч.2 - Лучшее упражнение для ЛЕВОЙ РУКИ

22 hours ago

00:05:08

Студия Super-Starr. Урок 2 ч.2 - Лучшее упражнение для ЛЕВОЙ РУКИ

1 7%

Работа серфером в интернете на лайках отзывы

23 hours ago

00:01:02

Работа серфером в интернете на лайках отзывы

1 76%

Как ребенка научить внимательности на уроках Текст на внимание

23 hours ago

00:01:07

Как ребенка научить внимательности на уроках Текст на внимание

1 25%

Аниме Полуночный департамент по изучении магии Все Серии Подряд 1 - 12 аниме 2020 yuno anime

24 hours ago

04:09:35

Аниме Полуночный департамент по изучении магии Все Серии Подряд 1 - 12 аниме 2020 yuno anime

95 56%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

24 hours ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 75%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

24 hours ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 6%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 day ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 48%

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 day ago

00:07:38

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 92%

Криминальная задача для тех, кто давно хотел испытать себя в роли детектива: сможете распутать одно странное дело

1 day ago

00:01:06

Криминальная задача для тех, кто давно хотел испытать себя в роли детектива: сможете распутать одно странное дело

1 57%

ПРОХОЖДЕНИЕ GENSHIN IMPACT БЕЗ МОЛИТВ. ЗАДАНИЕ КЛЫК РАЗЛОЖЕНИЯ. ДРАКОНИЙ ХРЕБЕТ #17

1 day ago

01:32:21

ПРОХОЖДЕНИЕ GENSHIN IMPACT БЕЗ МОЛИТВ. ЗАДАНИЕ КЛЫК РАЗЛОЖЕНИЯ. ДРАКОНИЙ ХРЕБЕТ #17

1 15%

ПРОХОЖДЕНИЕ GENSHIN IMPACT БЕЗ МОЛИТВ. ДРАКОНИЙ ХРЕБЕТ. ЗАДАНИЕ В ГОРАХ и СУНДУКИ #16

1 day ago

01:22:33

ПРОХОЖДЕНИЕ GENSHIN IMPACT БЕЗ МОЛИТВ. ДРАКОНИЙ ХРЕБЕТ. ЗАДАНИЕ В ГОРАХ и СУНДУКИ #16

1 49%

103-летний Хирург раскрыл секреты долголетия. 12 правил жизни Фёдора Углова

1 day ago

00:11:34

103-летний Хирург раскрыл секреты долголетия. 12 правил жизни Фёдора Углова

1 44%

0 Comments

Guest