Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ -Четыре варианта

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом Всего одно это упражнение может существенно изменить ваше ощущение от жизни, улучшит состояние позвоночника, избавит от отеков, улучшает состояние дыхательной системы, внутренних органов и скорректирует осанку. Упражнение жгонка можно выполнить несколькими вариантами: от самого простого до самого сложного. И все эти варианты вы можете посмотреть в этом видео. ✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Тайм-код: 0:00 Четыре варианта как делать жногку 0:23 Заберите свой подарок - *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ 1:39 Первый вариант выполнения жгонки 3:54 Второй вариант выполнения упражнения жгонка 5:1

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bUJ2aHFBQ0ZPSzBSUDIvLytYU0JJdEZNTUk5RUpnaWFkdHNuSy9rdFMrbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЧТО ЗНАЧАТ НАПИСАННЫЕ % В ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММАХ Есть несколько вариантов применения %, давай о каждом понятнее1.

recently

00:00:18

ЧТО ЗНАЧАТ НАПИСАННЫЕ % В ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММАХ Есть несколько вариантов применения %, давай о каждом понятнее1.

2 34%

Far Cry 3.Райский остров. Медуза, аванпосты и доп задания.. Прогресс: 12/100. Cерия 2.

28 minutes ago

00:00:00

Far Cry 3.Райский остров. Медуза, аванпосты и доп задания.. Прогресс: 12/100. Cерия 2.

1 32%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

29 minutes ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 88%

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

53 minutes ago

00:07:38

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

1 51%

ПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)

56 minutes ago

00:20:50

ПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)

1 88%

папа тоже плачет папа устает

1 hour ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 38%

Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами! #отеки #лечение #здоровье

1 hour ago

00:00:33

Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами! #отеки #лечение #здоровье

1 70%

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

1 hour ago

00:00:38

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

1 82%

Почему русские с и з звучат как Gay Lisp в английском

2 hours ago

00:57:16

Почему русские с и з звучат как Gay Lisp в английском

1 36%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 hours ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 86%

Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения

2 hours ago

00:03:30

Разгибание рук с верхнего блока: техника выполнения

1 15%

Новые квестовые задание Dungeonborne Астрология: Аспект завоевания

2 hours ago

00:00:00

Новые квестовые задание Dungeonborne Астрология: Аспект завоевания

1 55%

Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация | Доктор Демченко

2 hours ago

00:06:27

Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация | Доктор Демченко

1 14%

Тренировка ФК Квант

3 hours ago

00:01:10

Тренировка ФК Квант

1 8%

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

3 hours ago

00:07:12

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

1 18%

НЕУМЫВАКИН: Запомните! ЭТО дыхание восстановит даже.... Метод дыхания по Неумывакину

4 hours ago

00:09:10

НЕУМЫВАКИН: Запомните! ЭТО дыхание восстановит даже.... Метод дыхания по Неумывакину

1 29%

Крайон. Активация божественной матрицы здоровья. Практика исцеления.

4 hours ago

00:39:23

Крайон. Активация божественной матрицы здоровья. Практика исцеления.

1 44%

На пол пути к цели. Отжимания в стойке на руках, супермен на пальцах.

4 hours ago

00:08:09

На пол пути к цели. Отжимания в стойке на руках, супермен на пальцах.

1 40%

Владимир Якушев обозначил приоритетные задачи перед субъектами УрФО в целом и Югрой в частности подготовиться к реализации нов

5 hours ago

00:01:15

Владимир Якушев обозначил приоритетные задачи перед субъектами УрФО в целом и Югрой в частности подготовиться к реализации нов

1 15%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

5 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 66%

11 задачи для Кирилла

5 hours ago

00:13:37

11 задачи для Кирилла

1 12%

Лекция о сохранении мозга: почему многозадачность ухудшает его функции Профессор Якупов

5 hours ago

00:57:45

Лекция о сохранении мозга: почему многозадачность ухудшает его функции Профессор Якупов

1 15%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

6 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 75%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

6 hours ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

1 75%

0 Comments

Guest