Myvideo

Guest

Login

Убхая падангуштхасана Силовая Хатха Йога | Волгоград

Uploaded By: Myvideo
276 views
0
0 votes
0

Убхая падангуштхасана - красота и гибкость в исполнении Евгении, при всей простоте на первый взгляд, эта поза будет доступна для большинства только в самых простых вариациях, так как требует хорошего вытяжения задней поверхности бедра и чувства баланса. Асана тонизирует мышцы спины, почки, позвоночник, массирует органы брюшной полости, при более простых вариациях с захватом больших пальцев ног тренирует силу хвата. #ЙогаВолгоград #Волгоград #ХатхаЙога

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later