Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Sep 2020

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чем Усейн Болт отличается от другого спортсмена? Почему один бегает лучше марафон, а другой — спринт? Как тренироваться, чтобы бежать быстрее? Какой из многочисленных «волшебных» тренировочных планов подходит именно вам и почему именно он? На эти вопросы постарались ответить на встрече с тренером, кандидатом медицинских наук, финишёром многих трейловых забегов с 2008 г. и участником команды Wild Family — Александром Элкониным. Снаряжение для приключений: Канал Спорт-Марафон - идеи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bThaazNwTzNYdEF2cG5rUTd2TE9xZ0hpbENJRWFZVkZXZmJ4cVRIRkNXZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

4 months ago

02:00:42

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

2 82%

Как добиться максимального эффекта от тренировок

4 months ago

00:12:46

Как добиться максимального эффекта от тренировок

1 69%

Виктория Заборова против мифов о спортивных нагрузках

4 months ago

00:26:31

Виктория Заборова против мифов о спортивных нагрузках

1 12%

Важно для здоровья! Ходьба. Евгений Мильнер.

4 months ago

00:04:36

Важно для здоровья! Ходьба. Евгений Мильнер.

1 20%

Интервью Виктор Ефимов - Вячеслав Тимошенко. Жизнь без еды и микрокосмос Человека Разумного

4 months ago

00:59:05

Интервью Виктор Ефимов - Вячеслав Тимошенко. Жизнь без еды и микрокосмос Человека Разумного

1 22%

О пользе спорта | Наука | Физиология | Бодибилдинг | Врач-эндокринолог

4 months ago

00:07:20

О пользе спорта | Наука | Физиология | Бодибилдинг | Врач-эндокринолог

1 29%

Смотреть всем! Ценнейшая лекция по интегративной медицине в Университете им. Сеченова

4 months ago

01:02:55

Смотреть всем! Ценнейшая лекция по интегративной медицине в Университете им. Сеченова

5 23%

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

5 months ago

00:20:13

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

1 45%

Антон НиколаевПолезная физиология

5 months ago

00:21:28

Антон НиколаевПолезная физиология

12 94%

Полезный результат

5 months ago

01:17:43

Полезный результат

25 6%

Шейный остеохондроз. Шейный Спондилёз. Головная боль. Лечение. Супер движение Физиопрактики - 10

5 months ago

00:23:58

Шейный остеохондроз. Шейный Спондилёз. Головная боль. Лечение. Супер движение Физиопрактики - 10

1 62%

Губина А.Е. Результаты многолетнего изучения сезонных изменения физиологических параметров

5 months ago

00:21:44

Губина А.Е. Результаты многолетнего изучения сезонных изменения физиологических параметров

1 76%

Круговое педалирование: разбор техники и ошибок. Ян Бравый и Владимир Корнеев в I Love Running

6 months ago

01:01:26

Круговое педалирование: разбор техники и ошибок. Ян Бравый и Владимир Корнеев в I Love Running

1 12%

Тренировочный стимул. Урок 3. Виды физиологического ответа

6 months ago

00:10:51

Тренировочный стимул. Урок 3. Виды физиологического ответа

1 84%

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

6 months ago

00:18:57

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

7 5%

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

6 months ago

00:15:29

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

7 64%

Проблемы детей в средней и старшей школе как помочь Прямой эфир с профессором Марьяной Безруких

6 months ago

01:47:37

Проблемы детей в средней и старшей школе как помочь Прямой эфир с профессором Марьяной Безруких

1 65%

Анатомия, физиология, биомеханика спорта. Обзорная лекция

6 months ago

00:40:39

Анатомия, физиология, биомеханика спорта. Обзорная лекция

2 94%

Существует ли анаэробная пульсовая зона Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе

6 months ago

00:12:45

Существует ли анаэробная пульсовая зона Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе

1 67%

Вячеслав Дубынин: Иммунитет глазами физиолога. Введение.

6 months ago

01:57:28

Вячеслав Дубынин: Иммунитет глазами физиолога. Введение.

1 26%

НИЗКИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ!

6 months ago

00:12:14

НИЗКИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ!

7 22%

Вот что будет с вашим телом от Табаты каждый день (Удивительно)

6 months ago

00:09:50

Вот что будет с вашим телом от Табаты каждый день (Удивительно)

1 86%

Фитнес-мифы о сердце | Азамат Баймуканов, Владимир Меркурьев (FPA)

6 months ago

01:17:04

Фитнес-мифы о сердце | Азамат Баймуканов, Владимир Меркурьев (FPA)

1 40%

Спорт и личность. Пауза. О рекордсмене мира по прыжкам в высоту Игоре Паклине (1986)

6 months ago

00:30:46

Спорт и личность. Пауза. О рекордсмене мира по прыжкам в высоту Игоре Паклине (1986)

1 26%

0 Comments

Guest