Если хотите постройнеть за короткий срок эти упражнения помогут и конечно режим питания. Могу порекомендовать коктейли и напитки для сжигания жиров 77758267543 Зульфия Есть телеграмм, ВК, ТТ провожу прямые эфиры. Кому интересно пишите на ватсап
Hide player controls
Hide resume playing