утро. кардио 3 движения

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

легкое утреннее кардио 3 движения 4 круга 1. имитация прыжков со скакалкой - 100 раз 2. рывок руками вверх с резким опусканием (вдох - выход) - 20 раз 3. джампинг-джек - 30 раз 08:30

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTUyV0pSQktHV3JGT210R0ttbEFJQ29BaktRZzd3QVo3KzI1YXdwZUp0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В ноябре это нужно принимать каждому, особенно при простуде! Для здоровья и против старости!

1 day ago

00:21:01

В ноябре это нужно принимать каждому, особенно при простуде! Для здоровья и против старости!

1 29%

Палитра красок утра

2 days ago

00:02:33

Палитра красок утра

352 76%

Сакура, катана, сакэ - Евгений Маргулис аккорды кавер табы на гитаре

6 days ago

00:03:32

Сакура, катана, сакэ - Евгений Маргулис аккорды кавер табы на гитаре

1 73%

Кардио тренировка для энергии, здоровья и тонуса | Барре для девушек

1 week ago

00:28:22

Кардио тренировка для энергии, здоровья и тонуса | Барре для девушек

1 48%

Сицилия. Мы в шоке! Это точно Италия ! Обзор Еда Пляжи Цены Вулкан Этна Катания Таормина Сиракузы

1 week ago

01:16:50

Сицилия. Мы в шоке! Это точно Италия ! Обзор Еда Пляжи Цены Вулкан Этна Катания Таормина Сиракузы

1 16%

Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить

1 week ago

01:00:26

Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить

1 52%

ИТОГИ 2-ГО ТУРА, ПЕРЕХОД ВАСИЧЕНКО - ПРЕЦЕДЕНТ, ФК 10 и БРОУКИ СЫГРАЛИ с КОМАНДАМИ РПЛ | AGM #44

2 weeks ago

01:29:09

ИТОГИ 2-ГО ТУРА, ПЕРЕХОД ВАСИЧЕНКО - ПРЕЦЕДЕНТ, ФК 10 и БРОУКИ СЫГРАЛИ с КОМАНДАМИ РПЛ | AGM #44

157K 87%

Артем Качер - Девочка, не плачь (Премьера Клипа 2021)

2 weeks ago

00:02:57

Артем Качер - Девочка, не плачь (Премьера Клипа 2021)

1 44%

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

2 weeks ago

00:22:26

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

1 76%

Амлодипин от давления. Почему нельзя принимать вечером

2 weeks ago

00:05:07

Амлодипин от давления. Почему нельзя принимать вечером

1 43%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

2 weeks ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 35%

Взвешивание Bellator Champions Series 4 | Шаблий, Нурмагомедов, Лима, Алиев | Okko ММА

2 weeks ago

00:18:35

Взвешивание Bellator Champions Series 4 | Шаблий, Нурмагомедов, Лима, Алиев | Okko ММА

9.1K 76%

Этери Бериашвили и Александр Лосев / Музыкальный стрим

3 weeks ago

03:57:51

Этери Бериашвили и Александр Лосев / Музыкальный стрим

1 78%

ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

4 weeks ago

00:27:58

ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

1 67%

3 Главные Причины Отсутствия Результатов в Снижении Веса от Милены Позняк

4 weeks ago

00:06:50

3 Главные Причины Отсутствия Результатов в Снижении Веса от Милены Позняк

186 25%

Снижай вес ТОЛЬКО за счет питания и тренировок.И почему быстрые способы-это вред Или +15 кг

4 weeks ago

00:07:06

Снижай вес ТОЛЬКО за счет питания и тренировок.И почему быстрые способы-это вред Или +15 кг

103 69%

Так Я Сожгла 5 Лишних Килограмм и Создала Идеальную фигуру к 43 Годам! Вызов Тебе - Страх Жиру!

4 weeks ago

00:03:31

Так Я Сожгла 5 Лишних Килограмм и Создала Идеальную фигуру к 43 Годам! Вызов Тебе - Страх Жиру!

84 63%

Сжигая Жир Живота, Стройными Ногами Я Иду За Большими Деньгами! 7 Минут На Пресс HIIT Интервалами

4 weeks ago

00:08:21

Сжигая Жир Живота, Стройными Ногами Я Иду За Большими Деньгами! 7 Минут На Пресс HIIT Интервалами

96 20%

Суперстретчинг и Укрепление Ног, Спины, Самомассаж Кора И Качественная Растяжка Всего Позвоночника

4 weeks ago

00:10:42

Суперстретчинг и Укрепление Ног, Спины, Самомассаж Кора И Качественная Растяжка Всего Позвоночника

98 5%

Сбросила 5 Килограмм Жира и Стрессов На Таких Тренировках, Чередуя Кардио и Силу

4 weeks ago

00:04:34

Сбросила 5 Килограмм Жира и Стрессов На Таких Тренировках, Чередуя Кардио и Силу

4 79%

День 3й ПОЛЕТА На Пептидах: Нагрузка Не Чувствуется, Время РАСТЯНУЛОСЬ, Подумала - СДЕЛАЛА СРАЗУ ЖЕ

4 weeks ago

00:17:34

День 3й ПОЛЕТА На Пептидах: Нагрузка Не Чувствуется, Время РАСТЯНУЛОСЬ, Подумала - СДЕЛАЛА СРАЗУ ЖЕ

44 93%

Кардиотренировка от фитнес-тренера Татьяны Ратманской

4 weeks ago

00:01:56

Кардиотренировка от фитнес-тренера Татьяны Ратманской

930 50%

Чтобы живот был подтянутым, делайте эти упражнения на всего полторы минуты

4 weeks ago

00:01:32

Чтобы живот был подтянутым, делайте эти упражнения на всего полторы минуты

1.3K 34%

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ ИЛИ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 6 МИН

4 weeks ago

00:06:20

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ ИЛИ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 6 МИН

1 22%

0 Comments

Guest