Как накачать спину гантелями #мышцыспины #широчайшие #гантели #упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, вы на канале RAHMANOV FIT! Сегодня я покажу и расскажу вам как накачать спину гантелями. #shorts Пишите мне в инстаграм “хочу чек лист“ и получайте чек лист и программы тренировок для набора мышечной массы! ⠀ Мой инст: Мой тик ток: @ Мой ютуб: Мой Liike: @

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTRxTWVDZzlrR0pzODZWVTM1a2lqVFovc2RzdnRrUFVmWnBGSVY4bjB3ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простые Упражнения для Новичков| Сжигание Жира| Укрепление Мышц| Выносливость

2 hours ago

00:30:18

Простые Упражнения для Новичков| Сжигание Жира| Укрепление Мышц| Выносливость

1 36%

Как Прокачать Все Мышцы Дома Без Железа| 15 минут| Программа Тренировок

2 hours ago

00:15:33

Как Прокачать Все Мышцы Дома Без Железа| 15 минут| Программа Тренировок

1 20%

Какая часть тела возбуждает женщин

2 hours ago

00:09:46

Какая часть тела возбуждает женщин

1 7%

ДЕД ЛЮБЕР. 50лет в КАЧЕ. БАНДИТСКАЯ ПРАВДА

2 hours ago

00:36:01

ДЕД ЛЮБЕР. 50лет в КАЧЕ. БАНДИТСКАЯ ПРАВДА

1 53%

ужасающий гейминг в компьютерное устройство

3 hours ago

00:47:52

ужасающий гейминг в компьютерное устройство

1 51%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

3 hours ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 83%

HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий

3 hours ago

01:03:13

HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий

1 12%

Как накачать пресс , как у гимнаста

11 hours ago

00:04:13

Как накачать пресс , как у гимнаста

1 16%

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы

11 hours ago

00:07:52

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы

1 33%

Мышцы на лице тоже можно накачать. Фейсфитнес отлично сочетается с тейпированием. Валентин Гайт

14 hours ago

00:00:44

Мышцы на лице тоже можно накачать. Фейсфитнес отлично сочетается с тейпированием. Валентин Гайт

1 86%

Как набрать мышечную массу РАБОЧАЯ Программа Тренировок на месяц! Как тренироваться новичку

16 hours ago

00:12:19

Как набрать мышечную массу РАБОЧАЯ Программа Тренировок на месяц! Как тренироваться новичку

1 64%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота

17 hours ago

00:07:47

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота

1 6%

Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting

17 hours ago

00:16:10

Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting

1 93%

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)

18 hours ago

00:10:17

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)

1 15%

Тапалка От Игры Rollecoin Которая Платит На Пасиве 6 Лет Без Вложений

19 hours ago

00:08:13

Тапалка От Игры Rollecoin Которая Платит На Пасиве 6 Лет Без Вложений

1 18%

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

20 hours ago

00:05:13

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

1 50%

Как накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц груди

20 hours ago

00:20:45

Как накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц груди

1 88%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

21 hour ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 60%

как накачать большие плечи

1 day ago

00:00:40

как накачать большие плечи

1 11%

КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ ВАУ! ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ ЗА МЕСЯЦ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер

1 day ago

01:43:11

КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ ВАУ! ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ ЗА МЕСЯЦ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер

1 6%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 day ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 45%

Смотрим Рындыча, патом мейби Лига Лейгуаге

1 day ago

02:49:21

Смотрим Рындыча, патом мейби Лига Лейгуаге

1 71%

Вареник раздора: как мужчин накачивают агрессией и страхом

2 days ago

00:10:12

Вареник раздора: как мужчин накачивают агрессией и страхом

1 50%

КАК НАКАЧАТЬ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС

2 days ago

00:19:25

КАК НАКАЧАТЬ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС

1.3K 17%

0 Comments

Guest