Разминка и заминка переднеберцовой мышцы и икр. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 9

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Заключительный ролик в серии о миофасциальном релизе. В нем мы разберем раскатку самой забытой всеми мышцы - переднеберцовой. ===== Активное восстановление переднеберцовой мышцы и икр. Разминочный/заминочный массаж переднеберцовой мышцы и икр. Видеоуроки по миофасциальному релизу или “раскатке“ - восстановительному массажу, который возвращает эластичность мышцам. Обучение массажу, как специальным оборудованием, так и подручными средствами. Промокод для покупки на сайте : XDJD6 мой инстаграм моя группа в ВК моя группа на FB

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTJ0bHN3Tm5ub1g2eG8yUjVWRUYxSjZaNS9VT1M2NXRJcjM3ZnVnZStlRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Открытый урок подготовки к ЕГЭ по профильной математике

recently

01:05:06

Открытый урок подготовки к ЕГЭ по профильной математике

1 51%

КВН - 87-88. НГУ - ЛМИ. Третья 1/4 (1988)

recently

01:59:41

КВН - 87-88. НГУ - ЛМИ. Третья 1/4 (1988)

1 9%

Упражнение для работы с мышцами спины - Разминка верхней поверхности спины и мышц шеи - Упражнение 1

22 minutes ago

00:03:40

Упражнение для работы с мышцами спины - Разминка верхней поверхности спины и мышц шеи - Упражнение 1

1 13%

Дeлайтe приятныe вeщи, дoбрo oбязатeльнo вeрнётся!

24 minutes ago

00:01:21

Дeлайтe приятныe вeщи, дoбрo oбязатeльнo вeрнётся!

132 47%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

30 minutes ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 30%

Видеофайл

31 minute ago

00:00:53

Видеофайл

272 88%

Что Жерар Деулофеу вытворяет на тренировке Удинезе

33 minutes ago

00:00:06

Что Жерар Деулофеу вытворяет на тренировке Удинезе

5 46%

ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН

58 minutes ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН

4 65%

Разминка в Акулёнке

59 minutes ago

00:00:40

Разминка в Акулёнке

29 82%

Подготовка к выступлению в ноябре уже началась ТВС СОЛО 1 ВДОХНОВЕНИЕ ОМСК Lariva Dance 10 09

1 hour ago

00:11:28

Подготовка к выступлению в ноябре уже началась ТВС СОЛО 1 ВДОХНОВЕНИЕ ОМСК Lariva Dance 10 09

1 77%

Из рубрики Разминки, тема и джем на известную песню Over the Rainbow

1 hour ago

00:03:39

Из рубрики Разминки, тема и джем на известную песню Over the Rainbow

56 22%

Тренировки дома для начинающих Тренировка в домашних условиях для мужчин для набора мышечной

1 hour ago

00:02:04

Тренировки дома для начинающих Тренировка в домашних условиях для мужчин для набора мышечной

1 61%

Власти провели тренировку по ликвидации коммунальной катастрофы в Новосибирске

1 hour ago

00:03:51

Власти провели тренировку по ликвидации коммунальной катастрофы в Новосибирске

114 61%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 hour ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 65%

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА И В ЗАЛЕ @partner_sport

2 hours ago

00:05:09

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА И В ЗАЛЕ @partner_sport

7 38%

Фитнес / Тренировки с Еленой в Сургуте и онлайнtan video

2 hours ago

00:00:05

Фитнес / Тренировки с Еленой в Сургуте и онлайнtan video

4 24%

Зарядка для детей и малышей

2 hours ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 78%

НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН худею и привожу себя в форму / питание / тренировки / режим

2 hours ago

00:27:58

НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН худею и привожу себя в форму / питание / тренировки / режим

644 22%

Gust Taid ЖИТЬ БОДИБИЛДИНГОМ - серия 1/ТРЕНИРОВКА РУК / Anton Ratushnyi

2 hours ago

00:46:13

Gust Taid ЖИТЬ БОДИБИЛДИНГОМ - серия 1/ТРЕНИРОВКА РУК / Anton Ratushnyi

15 64%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

2 hours ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 39%

Бодрое утро с тренером-педагогом Екатериной Бакрышевой

2 hours ago

00:35:49

Бодрое утро с тренером-педагогом Екатериной Бакрышевой

436 71%

Разминка глаза и шея Сергей Демин система РОС Уничтожим остеохондроз!

3 hours ago

00:34:56

Разминка глаза и шея Сергей Демин система РОС Уничтожим остеохондроз!

1 94%

Крутая вариация гиперэкстензии для развития мышц спины, ягодиц и коленных сгибателей.

3 hours ago

00:01:30

Крутая вариация гиперэкстензии для развития мышц спины, ягодиц и коленных сгибателей.

2.2K 72%

Улучшаем осанку | Разминка для сидячего образа жизни | ПроАктив

3 hours ago

00:07:40

Улучшаем осанку | Разминка для сидячего образа жизни | ПроАктив

1 55%

0 Comments

Guest