Биомеханика. Тазобедренные-Лотос. Неделя 1

*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** Первая неделя из 5-ти по подготовке тазобедренных суставов к сборке лотоса без рук Уровень средний, для опытных практиков и преподавателей Время занятия 1:50