Турецкий подъем с гирей. Для новичка от гиревика! Руслан Руднев.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Nov 2019

75 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Многие подписчики просили рассказать про турецкий подъем! Считаю смысла рассказывать о технике нет,потому как подобных видео на ютюбе довольно много. Я решил заострить внимание на особенностях, о которых все забывают и почти не уделяют им внимание, а так же составил для вас несколько простых связок, как для начинающих, так и для продвинутых. Тут уже Вы сами выберете себе комбинацию по душе. Инста Толи: proaktiv_man Инста оператора: mar_novomlintseva Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - Сергей Руднев: инста - вк - фб -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bTBZYytCYTN2TmtkWVcrbWkvSFBlUEZyQ3NyRVNoUW42dVkvWFJaaU1wWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТУРЦИЯ 2024 ЖИВЁМ в ПОДВАЛЕ Отель УЛЬТА ВСЁ ВКЛЮЧЕНО SeaLife Kemer Resort Hotel 5 Курорт КЕМЕР

6 months ago

00:26:03

ТУРЦИЯ 2024 ЖИВЁМ в ПОДВАЛЕ Отель УЛЬТА ВСЁ ВКЛЮЧЕНО SeaLife Kemer Resort Hotel 5 Курорт КЕМЕР

1 69%

Турция 2024 ШОК от ВСЁ ВКЛЮЧЕНО Шведский стол в Sealife Kemer Resort Hotel 5. БЕЗ ШИКА!

7 months ago

00:18:55

Турция 2024 ШОК от ВСЁ ВКЛЮЧЕНО Шведский стол в Sealife Kemer Resort Hotel 5. БЕЗ ШИКА!

1 7%

КАЗАЧКИКРАСАВИЦЫ.ФЛАНКИРОВКА ШАШКОЙ.ОЙСЯ, ТЫ ОЙСЯ.КАЗАЧЬЯ СТАНИЦА МОСКВА.КОЛОМЕНСКОЕ

7 months ago

00:13:59

КАЗАЧКИКРАСАВИЦЫ.ФЛАНКИРОВКА ШАШКОЙ.ОЙСЯ, ТЫ ОЙСЯ.КАЗАЧЬЯ СТАНИЦА МОСКВА.КОЛОМЕНСКОЕ

1 37%

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

7 months ago

00:21:08

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

1 13%

Ликийская тропа тур западная часть #ликийскаятропа

7 months ago

00:05:13

Ликийская тропа тур западная часть #ликийскаятропа

2 64%

Взлет и падение династии Зендов. Турецко-персидская война (17751776)

7 months ago

00:11:52

Взлет и падение династии Зендов. Турецко-персидская война (17751776)

1 88%

Сулейман I. Поднятие боевого духа перед Мохачем. Османская империя.

7 months ago

00:01:20

Сулейман I. Поднятие боевого духа перед Мохачем. Османская империя.

1 60%

Подъем прямых рук над головой сидя по-турецки у стены

7 months ago

00:00:26

Подъем прямых рук над головой сидя по-турецки у стены

1 74%

Турецкий подъем на попа с жимом в трёх положениях. #kettlebell24 #спорт #гирисила

8 months ago

00:00:58

Турецкий подъем на попа с жимом в трёх положениях. #kettlebell24 #спорт #гирисила

1 50%

УЛЕТАЕМ из Турции 2024 БУМ и НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ в АЭРОПОРТУ Анталии ВЫСЕЛЕНИЕ из отеля. Дьюти Фри

8 months ago

00:30:01

УЛЕТАЕМ из Турции 2024 БУМ и НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ в АЭРОПОРТУ Анталии ВЫСЕЛЕНИЕ из отеля. Дьюти Фри

1 82%

Турция СЕЙЧАС Пляжи ПЕРЕПОЛНЕНЫ БОРЬБА за лежаки. МОРЕ в отеле SeaLife Kemer Resort Hotel 5

9 months ago

00:25:12

Турция СЕЙЧАС Пляжи ПЕРЕПОЛНЕНЫ БОРЬБА за лежаки. МОРЕ в отеле SeaLife Kemer Resort Hotel 5

1 5%

Что из себя представляет экономика Турции на 12 июля 2024 года

9 months ago

00:03:13

Что из себя представляет экономика Турции на 12 июля 2024 года

1 72%

Оригинальный комплекс лучшего натурального культуриста в истории - Евгения Сандова!

10 months ago

00:19:36

Оригинальный комплекс лучшего натурального культуриста в истории - Евгения Сандова!

1 70%

БЕЗУМИЕ на КУРОРТАХ Турции УБОЙНАЯ жара Мест НЕТ! ПРОБЛЕМЫ в аэропортах. Лира РУХНУЛА. Пожары

10 months ago

00:17:27

БЕЗУМИЕ на КУРОРТАХ Турции УБОЙНАЯ жара Мест НЕТ! ПРОБЛЕМЫ в аэропортах. Лира РУХНУЛА. Пожары

1 35%

турецкий подъём с постановкой на руку и жимом 16 кг

11 months ago

00:21:58

турецкий подъём с постановкой на руку и жимом 16 кг

1 7%

КАНАТНАЯ ДОРОГА В ТУРЦИИ АЛАНИЯ. ПОДЪЕМ НА КРЕПОСТЬ XIII ВЕКА. Kale #ALANYA #teleferik#video#асмр

11 months ago

00:18:56

КАНАТНАЯ ДОРОГА В ТУРЦИИ АЛАНИЯ. ПОДЪЕМ НА КРЕПОСТЬ XIII ВЕКА. Kale #ALANYA #teleferik#video#асмр

1 40%

ПАРК ДАМЛАТАШ У #пляжклеопатры #турция #travel #видео #море #аланья #отдых #питер #асмр

11 months ago

00:00:59

ПАРК ДАМЛАТАШ У #пляжклеопатры #турция #travel #видео #море #аланья #отдых #питер #асмр

1 11%

Землетрясение в Ереване, Новости Сегодня, Турция Ураган Европа Торнадо 20 мая! Катаклизмы за неделю

11 months ago

00:08:05

Землетрясение в Ереване, Новости Сегодня, Турция Ураган Европа Торнадо 20 мая! Катаклизмы за неделю

1 23%

Тренировка с гирей 16 кг

11 months ago

00:16:43

Тренировка с гирей 16 кг

1 11%

02/04/24 В Британии арестован один из самых разыскиваемых педофилов

1 year ago

00:26:59

02/04/24 В Британии арестован один из самых разыскиваемых педофилов

2 94%

Бюджетные туры в Турцию, Скидка до 60% #отдых #путешествия #туризм #travel #2024 #отпуск #турция2024

1 year ago

00:00:59

Бюджетные туры в Турцию, Скидка до 60% #отдых #путешествия #туризм #travel #2024 #отпуск #турция2024

1 50%

Землетрясение в Турции. Забор воды и взлет Бе 200. Вид из кабины пилотов.

1 year ago

00:01:00

Землетрясение в Турции. Забор воды и взлет Бе 200. Вид из кабины пилотов.

1 90%

Незабываемые Туры в Турцию #отдых #путешествия #travel #2024 #туризм #отпуск

1 year ago

00:00:59

Незабываемые Туры в Турцию #отдых #путешествия #travel #2024 #туризм #отпуск

1 72%

Турция западная территория восточной страны #отдых #путешествия #2024 #travel #туризм #отпуск

1 year ago

00:00:59

Турция западная территория восточной страны #отдых #путешествия #2024 #travel #туризм #отпуск

1 11%

0 Comments

Guest