Интервальная тренировка ягодиц: топим жир!

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jun 2022

51 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Высокоинтенсивная интервальная тренировка ягодиц дома для похудения поможет быстро сжечь жир, подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, убрать ушки на бедрах и складку под попой и похудеть к лету. Тренировку можно выполнять как без оборудования, так и с гантелями или резинками. Больше никаких отмазок! Тренировка без прыжков, подойдет даже тем, у кого проблемы с коленями.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bHpCWHJwaVNzclQvK3l0ckpzR1pGK05mcTNuaGE2U3RIbkpmV1ZWZUR5RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Insanity Live - Speed Strength (Darren Natoni) Интенсивная интервальная тренировка для всего тела

4 hours ago

00:27:59

Insanity Live - Speed Strength (Darren Natoni) Интенсивная интервальная тренировка для всего тела

1 84%

Как восстановить легкие (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

13 hours ago

00:02:12

Как восстановить легкие (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

12 90%

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

2 days ago

00:03:58

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

19 77%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил

2 days ago

00:16:06

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил

48 58%

Интервал - 19

3 days ago

00:27:43

Интервал - 19

442 32%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

01:00:36

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 15%

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

4 days ago

00:03:39

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

24 61%

Интервальная тренировка

55 minutes ago

00:00:41

Интервальная тренировка

47 63%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 days ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 75%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 days ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

10 40%

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

7 days ago

00:16:40

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

236 52%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

7 days ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 17%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

7 days ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 40%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1 week ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1.3K 9%

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

1 week ago

00:03:22

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

30 55%

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

1 week ago

00:44:04

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

30 50%

Интенсивная тренировка на все тело.

1 week ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.4K 53%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

1 week ago

00:02:07

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

20 7%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

1 week ago

00:04:04

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

22 54%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 46%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 83%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 64%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 27%

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

1 week ago

00:13:56

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

895 45%

0 Comments

Guest