Отказ от вредных привычек | Почему мы выбираем легкии путь

С самого детства мы прекрасно знаем, что такое плохо, а что хорошо, тем не менее мы раз за разом выбираем легкие пути решения проблем. А еще чаще просто стараемся их не замечать или не придавать им значения. Как отказаться от вредных привычек? Можно ли отказаться от вредных привычек легко? Как бросить пить и курить? Что говорит психология на этот счет? Джейсон Грин, психолог, сексолог и лайф-коуч, даст дельные советы которые помогут вам расстаться с вредными привычками раз и навсегда. Многие ли из моих подписчиков страдают от вредных и дурных привычек? Пожалуйста, поделитесь, а другие мои рекомендации можно найти по ссылкам ниже: Вкладывать ли деньги в силиконовую грудь? Как избавиться от одиночества? Как построить здоровые отношения? Мою профессиональную консультацию можно получить на официальном сайте: Мой Instagram: Мой FB: .