Guest
Друзья, привет! В курсе ли вы, как лечат беговые травмы с помощью перкуссионного массажера. Меня зовут Андрей Федоров, я врач спортивной медицины и реабитализации. Я хотел бы представить вам небольшой курс о том, как можно предотвратить беговые и, в принципе, спортивные травмы нижней конечности с помощью такого нового аппарата как перкуссионный массажер. Перкуссионный массажер умеет делать две вещи. Первое – восстанавливать мышцу. Уходит отек, продукты распада, приходит новая свежая кровь. И второе – он снимает боль в той мышце, которая перенапряглась, перетренировалась. Я чуть подробнее об этом расскажу. Первый механизм за счет зон разного давления. В какой-то жидкость приходит, в какой-то уходит. Второй процесс большее интересный. Обычно после тренировки есть стимулы в головной мозг тех рецепторов в самой мышце. Они сообщают головному мозгу о том, что мышца перегружена и мозг воспринимает эту информацию, интерпретирует ее и выдает в чистом виде, как боль. А с помощью перекуссии мы создаем оче
