Myvideo

Guest

Login

МАГНИЙ: спасите свое здоровье. Полное меню для суперздоровья

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Сегодня мы с вами составим меню, из которого можно получить всю дневную норму магния. Зачем нам это нужно? Хотя бы потому, что получать достаточно магния из обычной ежедневной еды удается немногим: 6 из 7 моих зрителей принимают добавки магния (я провел опрос в своем телеграм-канале). И делают они это потому, что невозможно получить достаточно магния из несбалансированного рациона, как ни старайся! Смотрите видео, получайте пример рациона на одну неделю с 650 мг магния в день и фотографируйте научно обоснованные таблицы содержания магния в нескольких сотнях самых ходовых продуктов. 📎 Полезные ссылки 📎: Бесплатный тест “Есть ли у вас дефицит магния в организме?“: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later