Жиросжигающая кардио тренировка! Опробовано на себе по методу Криса Хериа (Трансформация. Выпуск 1)

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

====== ЕСЛИ ХОЧЕШЬ НА МАРАФОН, ПОДПИШИСЬ: ▪️ Александр Шарко - ▪️ Дмитрий Тишетский - ====== АВТОРЫ ПРОЕКТА: ▪️ Александр Шарко (Озвучка: Хериа, Кавальер) - ▪️ Елена Шарко (Перевод) - ====== КОНТАКТЫ: ▪️ Telegram - ▪️ Instagram - ▪️ Instagram - ▪️ TikTok - ▪️ VK: ▪️ Сотрудничество и реклама - ====== ПРОЕКТЫ и ПРИЛОЖЕНИЯ: ▪️ Программы тренировок Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ - ▪️ Приложение Heria PRO - Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: ▪️ ▪️ ====== АП: ▪️ All R

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bHNsWW1kYVl2YmJzckFkdVd1RFZBSlJBSzk2MDVwYjd4dGdPdVJINC95TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

2 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 10%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

17 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 82%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ

1 day ago

00:08:12

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ

1 7%

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.

1 day ago

00:08:20

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.

2 74%

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО / тренировка для похудения

1 day ago

00:11:09

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО / тренировка для похудения

4 88%

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

1 day ago

00:08:32

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

1 62%

Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness

1 day ago

00:18:04

Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness

1 45%

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

1 day ago

00:57:51

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

1 85%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

2 days ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

8 44%

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 days ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

2 60%

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть с помощью бега / Кардио тренировки для похудения

3 days ago

00:46:14

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть с помощью бега / Кардио тренировки для похудения

17 21%

НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли

4 days ago

00:26:41

НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА | Набор мышечной массы для девушек. Как тренироваться, чтобы мышцы росли

5 51%

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

1 week ago

00:33:27

Тренировка с гантелями от ЖЕЛЕЙНЫХ РУК и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!

4 88%

ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА

1 week ago

01:15:31

ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА

1 9%

РЕЛЬЕФНЫЕ руки в ДОМАШНИХ условиях - ЭТО ВОЗМОЖНО!!!

1 week ago

00:17:53

РЕЛЬЕФНЫЕ руки в ДОМАШНИХ условиях - ЭТО ВОЗМОЖНО!!!

1 66%

Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!

1 week ago

00:10:51

Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!

1 26%

Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку

2 weeks ago

00:25:46

Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку

5 66%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА| ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА

2 weeks ago

00:15:23

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА| ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА

1 46%

Татьяна Метельская Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 weeks ago

00:45:22

Татьяна Метельская Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

152 73%

20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома

2 weeks ago

00:19:46

20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома

56 13%

Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах Сделай ЭТУ тренировку

2 weeks ago

00:24:36

Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах Сделай ЭТУ тренировку

1 57%

15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки

2 weeks ago

00:15:00

15 минут кардио для стройных ног и красивых ягодиц, лучшие упражнения / Simona Soloduha / тренировки

233 20%

Кардио тренировка на все тело без повторений | Без инвентаря | Фитнес дома

2 weeks ago

00:19:55

Кардио тренировка на все тело без повторений | Без инвентаря | Фитнес дома

1 45%

10мин Жиросжигающая кардио тренировка на бедра и ягодицы

3 weeks ago

00:10:54

10мин Жиросжигающая кардио тренировка на бедра и ягодицы

92 36%

0 Comments

Guest