Myvideo

Guest

Login

Как правильно приседать со штангой

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

В этом видео наши специалисты рассказывают о наиболее оптимальном для большинства варианте выполнения упражнения “Приседание со штангой на плечах“. Разбираем вопросы анатомии, биомеханики, различных техник выполнения, профилактики и лечения самых распространенных травм, полученных в результате выполнения этого упражнения. Видео снято совместно с каналом XGain Салим Харьковский: , Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифтингу, народному жиму и другим видам спорта. Андрей Антонов: Руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир», МСМК по армрестлингу, Чемпион мира, тренер высшей категории. Кирилл Юршин: Врач, травматолог-ортопед, МСМК по жиму штанги лежа.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later