Тренировка бицепса и трицепса от Стива Кука (Steve Cook). Тренировка рук

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Витамины и минералы в магазине - Сначала трицепс, потом бицепс. Все о тренировках с отягощениями. Бодибилдинг Bodybuilding (Sport) Групы мышц. Трицепс. Трехглавая Мышца руки. Ноги. Тренировка квадрицепса, бицепса бедра Плечи. Тренировка дельт Грудные мышцы. Тренируем грудь. Бицепс. Двухгавая мышца Спина. Качаем широчайшие мышцы Люди. О билдерах. Кай Грин (Kai Greene). Тренировка бодибилдера Андрей Скоромный (Andrey Skoromnyy) Фил Хит (Phil Heath) Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) Сергей Базаров (Sergey Bazarov) . Михаил Сидорычев. Michael Sidorychev http://goo.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGlldnJNbCtoM3ZtQ05WbXBSZXBWSmxzOTN0TWFqNVB0NWlROGxzUUIwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качаем ягодицы ибицепс бедра

59 minutes ago

00:01:14

Качаем ягодицы ибицепс бедра

81 88%

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

60 minutes ago

00:00:38

Лютое упражнение, которое работает одновременно над укреплением бицепсов, предплечий и кистей.

927 21%

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

6 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1 10%

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

6 hours ago

00:07:49

4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)

3.2K 66%

МФР ягодичных мышц | База упражнений Алексей Кольцов

8 hours ago

00:01:37

МФР ягодичных мышц | База упражнений Алексей Кольцов

3 63%

МФР мышц голени | База упражнений Кольцов Алексей

8 hours ago

00:03:11

МФР мышц голени | База упражнений Кольцов Алексей

5 22%

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

10 hours ago

00:00:21

Подъём на бицепс бедра это упражнение, которое помогает укрепить мышцы задней цепи, включая ягодичные, подколенные и мышцы ниж

7.2K 94%

Evolution Yeti ЭТО БАЗА! ТОП-8 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

10 hours ago

00:21:05

Evolution Yeti ЭТО БАЗА! ТОП-8 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

9 62%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

21 hour ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 7%

разгрузка поясницы и спины + укрепление мышц живота и тазового дна

1 day ago

00:15:25

разгрузка поясницы и спины + укрепление мышц живота и тазового дна

43 38%

Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ / ПРОСТЫЕ упражнения для таза

13 hours ago

00:05:43

Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ / ПРОСТЫЕ упражнения для таза

41 52%

Подготовка к соревнованиям по подъему штанги на бицепс || Armwrestling

1 day ago

00:08:52

Подготовка к соревнованиям по подъему штанги на бицепс || Armwrestling

745 27%

Домашняя тренировка - бицепс+трицепс ()

1 day ago

00:05:23

Домашняя тренировка - бицепс+трицепс ()

178 9%

ТОП-8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

1 day ago

00:21:05

ТОП-8 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

1.2K 38%

Программа для домашних тренировок для мужчин Упражнения дома мужчины

1 day ago

00:02:04

Программа для домашних тренировок для мужчин Упражнения дома мужчины

4 32%

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

1 day ago

00:59:26

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

36 60%

GIGASQUAD69 HighLights ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад

1 day ago

00:12:40

GIGASQUAD69 HighLights ПАРАДЕЕВИЧ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У ШАХА! ИГРАЮТ В ИГРЫ! лучшее стрим твич мини пека гига сквад

31 86%

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

1 day ago

00:01:21

12 эффективных упражнений, которые можно делать дома они укрепят мышцы, улучшат осанку и снизят уровень стресса.

1 80%

Пошаговое упражнение это упражнение для подготовки колена, которое помогает укрепить мышцы вокруг сустава.

1 day ago

00:00:24

Пошаговое упражнение это упражнение для подготовки колена, которое помогает укрепить мышцы вокруг сустава.

14.2K 23%

Комплекс функциональной тренировки с биологически обратной связью для мышц кисти

2 days ago

00:03:01

Комплекс функциональной тренировки с биологически обратной связью для мышц кисти

472 28%

Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна Три лучших упражнения от недержания и опущения

1 day ago

00:12:15

Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна Три лучших упражнения от недержания и опущения

45 12%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

2 days ago

00:14:44

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

25 72%

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

2 days ago

00:01:42

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

25 18%

Силовая тренировка на проработку мышц спины. Тренер Олеся Малина.

2 days ago

00:01:32

Силовая тренировка на проработку мышц спины. Тренер Олеся Малина.

44 7%

0 Comments

Guest