Что я ем Рацион с КБЖУ и рецептами. ПП и ЗОЖ без фанатизма. Как считать калории Меню на 1800 ккал

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приложения: MyFitnessPal FatSecret Lose It Пример дневного рациона для низкоуглеводного питания. Это не кето. Примерный подсчет калорий на глаз с помощью приложения. Как считать калории? 00:00 Как легко считать калории и всем ли это нужно? 02:44 День 1. Завтрак 1 05:33 День 1. Завтрак 2 06:16 День 1. Обед 08:22 День 1. Ужин 09:38 День 1. Перекусы 10:19 КБЖУ за день 1 11:23 День 2. Завтрак 1 12:16 День 2. Завтрак 2 13:58 День 2. Обед 1 14:20 День 2. Обед 2 15:35 День 2. Ужин 15:54 День 2. Перекусы 16:44 КБЖУ за день 2 Мой канал: Семейный канал: Жизнь собачья: Эфир: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGhTbjJzT3RUY2gwR3FsaTdocngzczh4bWpuYjNFZWVPaWpKMndYTXl3Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В ВОВ ВЫШЕЛ НАСТОЛЬКО ХОРОШИЙ ПАТЧ, ЧТО Я ЗАПУСТИЛ ПОЕ 2 ОТЛИЧНУЮ ИГРУ

4 hours ago

00:00:00

В ВОВ ВЫШЕЛ НАСТОЛЬКО ХОРОШИЙ ПАТЧ, ЧТО Я ЗАПУСТИЛ ПОЕ 2 ОТЛИЧНУЮ ИГРУ

3 68%

МИР ММА

4 hours ago

00:01:29

МИР ММА

1 74%

SHERDOG MMA

4 hours ago

00:01:29

SHERDOG MMA

1 69%

Хабиб Нурмагомедов

4 hours ago

00:01:29

Хабиб Нурмагомедов

1 63%

ММА БОКС

4 hours ago

00:01:29

ММА БОКС

1 14%

MMA+

4 hours ago

00:01:29

MMA+

1 12%

Мир Танков натиск

4 hours ago

00:00:00

Мир Танков натиск

2 20%

Не шарю! iQOO 13 гениальный убийца флагманов или пустышка

4 hours ago

00:10:58

Не шарю! iQOO 13 гениальный убийца флагманов или пустышка

1 18%

Неаполь. Самое красивое метро в Италии . 4К

4 hours ago

00:10:08

Неаполь. Самое красивое метро в Италии . 4К

1 57%

Заработок в интернете для новичков и начинающих. Заработок в интернете 2025

4 hours ago

00:08:01

Заработок в интернете для новичков и начинающих. Заработок в интернете 2025

1 91%

spline ЗАКАЗАЛ ТРИ ИГРОВЫХ ПК ЗА 30К на AVITO - КТО ОБМАНЕТ (feat. Братишкин, Мазеллов, Ликс)

4 hours ago

00:28:22

spline ЗАКАЗАЛ ТРИ ИГРОВЫХ ПК ЗА 30К на AVITO - КТО ОБМАНЕТ (feat. Братишкин, Мазеллов, Ликс)

1 57%

Первые минуты после обстрела ВСУ педагогического колледжа в Рыльске ближайшую к нему улицу тут же охватил огонь

4 hours ago

00:00:03

Первые минуты после обстрела ВСУ педагогического колледжа в Рыльске ближайшую к нему улицу тут же охватил огонь

1 91%

Шахматы - это Круто Денис Лазавик - Ян Непомнящий 1/4 Финала Тура Чемпионов 2024 | Шахматы

4 hours ago

00:06:51

Шахматы - это Круто Денис Лазавик - Ян Непомнящий 1/4 Финала Тура Чемпионов 2024 | Шахматы

1 44%

Расстройство избирательного питания (ARFID) у детей. Запись вебинара.

4 hours ago

01:33:59

Расстройство избирательного питания (ARFID) у детей. Запись вебинара.

1 76%

Село ВИТАЧОВ. Что посмотреть рядом с Киевом Короткий выпуск.

4 hours ago

00:03:32

Село ВИТАЧОВ. Что посмотреть рядом с Киевом Короткий выпуск.

1 7%

3. Кошки в японской культуре. Обсуждение символики кошек в Японии, включая манэки-нэко и их значение.

4 hours ago

00:03:23

3. Кошки в японской культуре. Обсуждение символики кошек в Японии, включая манэки-нэко и их значение.

1 10%

Ты да я, да мы с тобой (2)

4 hours ago

00:02:32

Ты да я, да мы с тобой (2)

1 26%

Я Есть! Терапевтический транс (аудиотренинг).

4 hours ago

00:24:48

Я Есть! Терапевтический транс (аудиотренинг).

1 50%

Любовь на рабочем месте

4 hours ago

00:04:48

Любовь на рабочем месте

1 68%

УРА! РАБОЧИЙ ПРОМОКОД В STANDOFF 2 ! НОВЫЕ РАБОЧИЕ ПРОМОКОДЫ В STANDOFF 2 / СТАНДОФФ 2

4 hours ago

00:04:13

УРА! РАБОЧИЙ ПРОМОКОД В STANDOFF 2 ! НОВЫЕ РАБОЧИЕ ПРОМОКОДЫ В STANDOFF 2 / СТАНДОФФ 2

1 69%

Tales Of Eternia | Прохождение стрим #4

4 hours ago

00:00:16

Tales Of Eternia | Прохождение стрим #4

1 15%

SKY HOME Строительство домов ТАКАЯ КРЫША УПАДЕТ В ПЕРВЫЙ ГОД! / Самые ЧАСТЫЕ ошибки при обустройстве кровли дома

4 hours ago

00:21:59

SKY HOME Строительство домов ТАКАЯ КРЫША УПАДЕТ В ПЕРВЫЙ ГОД! / Самые ЧАСТЫЕ ошибки при обустройстве кровли дома

2 60%

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ В ЕВРО

4 hours ago

00:01:18

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ РАЗБОГАТЕТЬ ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ В ЕВРО

1 93%

- СМОТРИМ НА КРАСНОГЛАЗУЮ МРАЗЬ ИЛИ ВИДЕО О ТОМ, ЧТО ОН СИНИЙ ПРЫЩ (ТОЧНЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ)

4 hours ago

00:08:34

- СМОТРИМ НА КРАСНОГЛАЗУЮ МРАЗЬ ИЛИ ВИДЕО О ТОМ, ЧТО ОН СИНИЙ ПРЫЩ (ТОЧНЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ)

1 73%

0 Comments

Guest