Подьём роллинга и гантели. И там и там диаметр 60мм на подшипниках. 75кг ролик на левую, просчитался на 5кг но наврятле бы 80кг затянул, как-то не уверенно эти 75кг зашли но лучше чем в прошлый раз. А вот гантелька пошла. 69.6кг на обе лапки, обновил результат. 74.1кг на левой приподнял и занесло. Длина гантельки почти 70см и плюс не компактная, всё это усложняет задачу. Правая рука опять подводит что-то с отвидением, возможно из за работы на тяжёлых эспандерах. Полное видео на ютубе
Hide player controls
Hide resume playing