Бхастрика: Личное Погружение в Практику

В этом видео я присоединилась к группе учеников и выполнила технику Бхастрика, чтобы погрузиться в практику не только как инструктор, но и как ученик Это мощная дыхательная техника, которая очищает ум, заряжает тело энергией и помогает восстановить внутреннюю гармонию Делюсь своим опытом и ощущениями от практики с вами! #Бхастрика #ЙогаОнлайн #СилаИЭнергия #ДыхательнаяПрактика #ЭнергияЖизни #ГармонияТелаИДуши #ЙогаВГруппе #ОсознанноеДыхание #ВнутренняяСила #ЙогаСКирой