Guest
Видео-иллюстрация к статье Михаила Баранова “Марихуана-пранаяма или все что вы хотели знать о Бхастрике, но стеснялись спросить: Внимание! Это видео не является пособием для самостоятельной практики. В нем отсутствуют комментарии по технике безопасности при выполнении этих упражнений. Рекомендую внимательно прочесть статью и проконсультироваться с компетентным преподавателем хатха-йоги или вашим лечащим врачом. Tекущие курсы: “Прояснение пранаямы“ - международный курс профессиональной подготовки преподавателей (заочно-очный): “Второе дыхание“ - мульти-курс для развития личной практики (онлайн): Короткий онлайн-курс “Прояснение пранаямы“:
