10-мин низкоударная кардио-тренировка с собственным весом. 10-Minute Low-Impact Bodyweight Cardio | PS Fit

10-мин низкоударная кардио-тренировка с собственным весом. 10-Minute Low-Impact Bodyweight Cardio | PS Fit

10-мин низкоударная тренировка ног. 10-Minute Low-Impact Leg Workout

40-мин сильная низкоударная ВИИТ на все тело без снаряжения. 40 MIN STRONG LOW IMPACT X HIIT | Full Body Workout | No Equipment | No Jumping | No Repeat

45-мин интенсивная тренировка без нагрузки коленей - Низкоударная. 45 MIN INTENSE KNEE FRIENDLY WORKOUT | No Equipment |No Squats | No Lunges | Low Imp

День 11: 10-минутная низкоударная тренировка ВИИТ. DAY 11 // THE DAILY10: 10 Min Low Impact HIIT Workout

10-минутная низкоударная тренировка бедер внутри. 10 MIN INNER THIGH - Floor only, Low Impact / chilled, slow & effective I Pamela Reif

10 минут для бедер и пресса - Медленная тренировка на полу - Без приседаний, без прыжков, низкоударная. 10 MIN BOOTY & ABS - a slow workout on the floor - No Squats, No Jumps, Low Impact I Pamela Reif

10-минутная тренировка ягодиц - Низкоударная, без приседаний и выпадов. 10 MIN BOOTY WORKOUT - Knee Friendly, Low Impact, No Squats or Lunges / No Equipment I Pamela Reif

Sami Clarke - 10 MIN Inner Thigh Beach Burn Workout | Короткая низкоударная тренировка для внутренней стороны бедра

Chloe Ting - 10 Min Upper Body & Arms Workout | Низкоударная тренировка для верхней части тела без инвентаря

Christine Salus - 20 Min SILENT HIIT + 10 Min AB Finisher | Низкоударная тренировка без прыжков с гантелями

Chloe Ting - 12 Min Full Body HIIT Workout | Кардио-тренировка на 10 минут (показывается низкоударный вариант)

Pamela Reif - 10 MIN CARDIO / No Jumping No Equipment I Низкоударная жиросжигающая тренировка без прыжков

Madie Lymburner - 10 min NO JUMPING CARDIO FAT BURN (Apartment Friendly, Low Impact, No Equipment) | Низкоударная кардио-тренировка без прыжков и инвентаря

Allie Cohen - 10 Min Low-Impact Cardio Workout That Burns Major Calories | Несложная низкоударная тренировка на 15 минут

10-минутная низкоударная кардио тренировка и пресс стоя. 10 Minute Standing Abs Workout & Low Impact Standing Cardio Workout - 10 Min Abs - Standing Up Ab

10-минутная жиросжигающая, низкоударная кардио тренировка для начинающих. 10 Min Calorie Burning Low Impact Cardio - HASfit Low Impact Aerobics Workout - Beginner Exercises

10-минутная низкоударная тренировка для начинающих. 10 Min Beginners Workout - HASfit Low Impact Easy Workouts - Beginner Easy Exercises

10-минутная низкоударная кардио тренировка для начинающих. 10 Min Low Impact Cardio Workout for Beginners - Low Impact Workout & Aerobic Exercises

10-минутная низкоударная кардио тренировка для начинающих. 10 Min Low Impact Aerobic Workout - Low Impact Cardio Workout for Beginners - Beginner Exercises

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА X-PUMP