Постная выпечка. Шоколадные ПП кексы для диабетика
МОЙ КАНАЛ НА ЯНДЕКС ДЗЕН
Приветствую вас дорогие друзья!
С вами Светлана и мой канал правильное и здоровое питание
Сегодня поделюсь рецептом постных шоколадных кексов, без яиц, кефира из самых доступных продуктов, которые есть в каждом доме.
Рецепт простой. Подойдет для диабетика, и пп диеты. Идеальный и вкусный завтрак.
К сожалению, не смогла подсчитать для вас калории, т.к. использовала домашнее варенье и не знаю его пищевую ценность
Пока вы ставите лайки и делитесь ссылкой с друзьями я приступаю к делу
Приготовим сухую основу
Берем... просеянную овсяную муку, у меня 170 гр всыпаем 20 гр это 2 ст.л. какао порошок и тщательно перемешиваем
В глубокую миску выкладываем 200 гр любого варенья, без сахара, можно с фруктозой или стевией. У меня варенье из клубники и черники без сахара
Всыпаем пищевую соду 1 ч.л. , перемешиваем, идет реакция кислоты в варенье и сод
Hide player controls
Hide resume playing