Бегать быстрее (№338) Биомеханика - второй контур

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Oct 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как бегать быстрее при меньших усилиях? Какие навыки и какие мышцы развивать для увеличения беговой скорости? Стадии бегового цикла и его реперные точки, какие мышцы работают в какой стадии цикла. Что такое второй контур и как его использовать? Магистрат 24 (на 6:29):

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFh0ZUFSSTUxWVkrdmlxWDFyczJra2pNOXFFZGZlY3pnTFdHUVRNZjkrZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мир ржёт! Переговорщик бежал, сверкая пятками. Розовые очки слетели моментально. Куда он

1 month ago

00:11:51

Мир ржёт! Переговорщик бежал, сверкая пятками. Розовые очки слетели моментально. Куда он

1 19%

США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами Революция гендерных отношений за 10 лет

5 months ago

00:12:15

США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами Революция гендерных отношений за 10 лет

1 85%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

5 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 61%

Два секрета успеха в брокерстве Волк с Уолл - стрит (2013) Сцена 1/8 HD

6 months ago

00:03:10

Два секрета успеха в брокерстве Волк с Уолл - стрит (2013) Сцена 1/8 HD

1 95%

Куда семью , а стоит ли срываться , мнения выживальщиков ! Готовимся бежать как крысы - это горько !

6 months ago

00:23:59

Куда семью , а стоит ли срываться , мнения выживальщиков ! Готовимся бежать как крысы - это горько !

1 90%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

8 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 69%

РЕКОРД МОСКОВСКОГО МАРАФОНА 2024

8 months ago

00:22:19

РЕКОРД МОСКОВСКОГО МАРАФОНА 2024

1 39%

ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах

8 months ago

00:12:40

ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах

1 72%

Как носить в кобуре пистолет бесшумный индекс ГРАУ 6П9. #shorts #маратсутаев #6п9 #пб #шортс

8 months ago

00:00:58

Как носить в кобуре пистолет бесшумный индекс ГРАУ 6П9. #shorts #маратсутаев #6п9 #пб #шортс

1 12%

Вместо 30 мин бега!

8 months ago

00:00:25

Вместо 30 мин бега!

1 50%

Не Злите Животных! Случаи Когда Животные Впадают в Бешенство

8 months ago

00:25:56

Не Злите Животных! Случаи Когда Животные Впадают в Бешенство

1 43%

Топ 10 САМЫХ БЫСТРЫХ рыб в мире! Даже гепард может позавидовать некоторым из них!

8 months ago

00:10:51

Топ 10 САМЫХ БЫСТРЫХ рыб в мире! Даже гепард может позавидовать некоторым из них!

1 27%

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

8 months ago

02:00:42

Как бегать быстро, долго и без усталости Тренировочный цикл и физиология

2 36%

Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ

8 months ago

00:07:22

Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ

1 40%

ГОНЯЕМ 0-100 НА МОТОЦИКЛАХ С КОЛЯСКОЙ! Кто быстрее

8 months ago

00:13:13

ГОНЯЕМ 0-100 НА МОТОЦИКЛАХ С КОЛЯСКОЙ! Кто быстрее

25 63%

Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат!

8 months ago

01:35:59

Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат!

1 60%

Дима роясь в мусорке нашел дорогую сумочку, а когда заглянул внутрь побледнел. Нужно срочно бежать

8 months ago

00:37:55

Дима роясь в мусорке нашел дорогую сумочку, а когда заглянул внутрь побледнел. Нужно срочно бежать

2 16%

ПОСВЯЩЕНИЕ СОБАКАМ, УШЕДШИМ ЗА РАДУГУ

8 months ago

00:03:16

ПОСВЯЩЕНИЕ СОБАКАМ, УШЕДШИМ ЗА РАДУГУ

1 21%

Ойся ты ойся - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.

8 months ago

00:07:08

Ойся ты ойся - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.

10 28%

Вас будут носить на руках за этот ЗАВТРАК ДЕСЕРТ! Воздушный блинчик с кремом и бананом

8 months ago

00:06:17

Вас будут носить на руках за этот ЗАВТРАК ДЕСЕРТ! Воздушный блинчик с кремом и бананом

1 20%

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

8 months ago

00:40:40

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

1 5%

Russia advances on Selidovo cauldron faster than Ukraine expected to even escape

8 months ago

00:03:37

Russia advances on Selidovo cauldron faster than Ukraine expected to even escape

1 47%

Живая Кукла-Мaньяk, Неожидала Такого От Своих Жертв, Они Её Тыкают Носом в...пересказ фильма

8 months ago

00:05:17

Живая Кукла-Мaньяk, Неожидала Такого От Своих Жертв, Они Её Тыкают Носом в...пересказ фильма

1 66%

Есть вопрос, отвечаем #карендаллакян

8 months ago

00:00:00

Есть вопрос, отвечаем #карендаллакян

2 22%

0 Comments

Guest