Myvideo

Guest

Login

Расслабление для спины и подвижность всего тела. Зарядка с Александрой Пановой

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Расслабленная зарядка для спины и осанки Отличное и плавное пробуждение для тела. - снимаем напряжение с поясничного региона - приятные скрутки - работа с грудным отделом - раскрытие грудной клетки - подвижность тбс - плечевой пояс: мобильность - работа с трапеций, с тригерными точками Оборудование: теннисный мяч 🎾 (любой мяч для мфр) и пояс/лента/ ремень

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later