Крутая вариация кубинского жима, который помимо проработки переднего и среднего пучков дельт, укрепит вращательные манжеты плеча

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2024

266 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутая вариация кубинского жима, который помимо проработки переднего и среднего пучков дельт, позволяет укрепить мышцы вращательной манжеты плеча. Это очень важно для профилактики травм плечевого сустава, так как именно ротаторы плеча и их связки страдают чаще всего!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFNIb290UE56ZE5vdjBQa25uOElXbFN0aTNkNXVMN1pyeWVMSzFpaHNrOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Классный вариант.mp4

1 day ago

00:00:35

Классный вариант.mp4

25.5K 49%

Решаем 1 ВАРИАНТ Котовой Лисковой по Обществознанию ЕГЭ | Настя Коржева | 100балльный репетитор

2 days ago

00:59:08

Решаем 1 ВАРИАНТ Котовой Лисковой по Обществознанию ЕГЭ | Настя Коржева | 100балльный репетитор

360 11%

Полный разбор 4 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

2 days ago

00:55:37

Полный разбор 4 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

732 66%

Владимирский областной театр кукол празднует 55-летие

2 days ago

00:03:24

Владимирский областной театр кукол празднует 55-летие

435 65%

Физика ОГЭ - вариант №20 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

2 days ago

00:59:55

Физика ОГЭ - вариант №20 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

837 67%

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ 2025 по истории | Топ-репетитор

2 days ago

00:00:00

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ 2025 по истории | Топ-репетитор

1 58%

Физика ОГЭ - вариант №19 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

3 days ago

01:15:08

Физика ОГЭ - вариант №19 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1.2K 62%

Разбор первого варианта ЕГЭ по Литературе сборника Зинина | Мария Коршунова | Литература ЕГЭ

3 days ago

00:00:00

Разбор первого варианта ЕГЭ по Литературе сборника Зинина | Мария Коршунова | Литература ЕГЭ

1 83%

Решаем 32-й вариант сборника Барабанова, Жеребцова | Полина Белова

3 days ago

01:23:20

Решаем 32-й вариант сборника Барабанова, Жеребцова | Полина Белова

330 32%

Физика ОГЭ - вариант №18 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

4 days ago

01:30:17

Физика ОГЭ - вариант №18 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1.5K 13%

Домашний вариант

4 days ago

00:01:03

Домашний вариант

2 26%

ТОП 10 МОДИФИКАЦИЙ для Farming Simulator 25, которые РЕВОЛЮЦИОНИРУЮТ твою игру!

5 days ago

00:11:24

ТОП 10 МОДИФИКАЦИЙ для Farming Simulator 25, которые РЕВОЛЮЦИОНИРУЮТ твою игру!

42 12%

Хорошие варианты

5 days ago

00:01:04

Хорошие варианты

14.4K 20%

Отличный вариант к обеду, рецепт в описании

5 days ago

00:01:08

Отличный вариант к обеду, рецепт в описании

15.5K 77%

Борис Штерн. Вопросы и Ответы ноябрь 2024

6 days ago

02:49:34

Борис Штерн. Вопросы и Ответы ноябрь 2024

772 55%

Прекрасные варианты причесок

6 days ago

00:01:01

Прекрасные варианты причесок

272 14%

Классный вариант, как оформить свои типсы с дизайнами

6 days ago

00:00:30

Классный вариант, как оформить свои типсы с дизайнами

16.8K 54%

Как очистить сковороду, кастрюлю от нагара, жира ОДНИМ ИНГРЕДИЕНТОМ. Мужской вариант чистки посуды

7 days ago

00:10:04

Как очистить сковороду, кастрюлю от нагара, жира ОДНИМ ИНГРЕДИЕНТОМ. Мужской вариант чистки посуды

2.6K 48%

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ по истории | Топ-репетитор

7 days ago

00:57:51

Решаю РЕАЛЬНЫЙ вариант ЕГЭ по истории | Топ-репетитор

3.8K 5%

Полный разбор 3 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

1 week ago

00:58:16

Полный разбор 3 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

1.7K 88%

Разбор пробного варианта ОГЭ 2025 по информатике

1 week ago

00:56:11

Разбор пробного варианта ОГЭ 2025 по информатике

94 44%

Ященко 2025 | Вариант 9 | Полный разбор варианта| Профильная математика ЕГЭ 2025

1 week ago

03:17:54

Ященко 2025 | Вариант 9 | Полный разбор варианта| Профильная математика ЕГЭ 2025

11.7K 48%

AdMe 11 Оптических Иллюзий, Которые Обманут Ваши Глаза

1 week ago

00:11:51

AdMe 11 Оптических Иллюзий, Которые Обманут Ваши Глаза

140 36%

НОВЫЙ СБОРНИК РОХЛОВА ОГЭ-2025 | Разбор 1 варианта | Федос Кокос | 100Б

1 week ago

01:15:56

НОВЫЙ СБОРНИК РОХЛОВА ОГЭ-2025 | Разбор 1 варианта | Федос Кокос | 100Б

1.5K 18%

0 Comments

Guest