Крутая вариация кубинского жима, который помимо проработки переднего и среднего пучков дельт, укрепит вращательные манжеты плеча

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2024

266 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутая вариация кубинского жима, который помимо проработки переднего и среднего пучков дельт, позволяет укрепить мышцы вращательной манжеты плеча. Это очень важно для профилактики травм плечевого сустава, так как именно ротаторы плеча и их связки страдают чаще всего!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFNIb290UE56ZE5vdjBQa25uOElXbFN0aTNkNXVMN1pyeWVMSzFpaHNrOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Форумы по заработку в интернете без регистрации 300 долларов два варианта заработка первый рек

11 hours ago

00:01:18

Форумы по заработку в интернете без регистрации 300 долларов два варианта заработка первый рек

1 18%

Отличные подарочные варианты

11 hours ago

00:02:07

Отличные подарочные варианты

1 50%

Как накачать бицепсы - лучший вариант.

10 hours ago

00:02:31

Как накачать бицепсы - лучший вариант.

2.9K 33%

Полный практический разбор варианта Статграда | История с Элей Смит | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

15 hours ago

00:54:49

Полный практический разбор варианта Статграда | История с Элей Смит | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

2.5K 5%

ВАРИАНТЫ ПАССИВНОГО ДОХОДА С МИНИМАЛЬНЫМИ ВЛОЖЕНИЯМИ СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ЯНДЕКС ДЕНЬГИ

1 day ago

00:01:18

ВАРИАНТЫ ПАССИВНОГО ДОХОДА С МИНИМАЛЬНЫМИ ВЛОЖЕНИЯМИ СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ ЯНДЕКС ДЕНЬГИ

1 85%

Полный разбор 2 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

2 days ago

00:52:01

Полный разбор 2 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

718 67%

Варианты заработать студенту

2 days ago

00:01:15

Варианты заработать студенту

2 43%

Физика ОГЭ - вариант №12 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

3 days ago

01:19:45

Физика ОГЭ - вариант №12 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

932 68%

Разбор 36 вариантов Ященко | Вариант 5 | Профильная математика ЕГЭ 2025

3 days ago

04:09:43

Разбор 36 вариантов Ященко | Вариант 5 | Профильная математика ЕГЭ 2025

4.1K 43%

Классный вариант подушки, сделанный своими руками!

3 days ago

00:01:13

Классный вариант подушки, сделанный своими руками!

5.9K 55%

Блэйк Что это

3 days ago

00:24:23

Блэйк Что это

3 82%

Физика ОГЭ - вариант №11 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

4 days ago

01:25:22

Физика ОГЭ - вариант №11 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

893 34%

Боулы на завтрак - отличный вариант для тех, кто любит правильное питание.

4 days ago

00:05:02

Боулы на завтрак - отличный вариант для тех, кто любит правильное питание.

16 26%

Вариант для длинных волос

4 days ago

00:01:11

Вариант для длинных волос

10.3K 87%

Физика ОГЭ - вариант №10 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

5 days ago

01:42:26

Физика ОГЭ - вариант №10 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1.1K 7%

Лютая задача №18 из 317-го варианта Ларина ОГЭ по математике | Красивое авторское решение

5 days ago

00:33:56

Лютая задача №18 из 317-го варианта Ларина ОГЭ по математике | Красивое авторское решение

1 43%

Групповые взаимодействия (Вбегание, забегание, продольная передача, игра на третьего)

6 days ago

00:01:32

Групповые взаимодействия (Вбегание, забегание, продольная передача, игра на третьего)

2 41%

Вариант простого здорового завтрака

6 days ago

00:03:01

Вариант простого здорового завтрака

1 27%

ПОДРОБНЫЙ разбор 1-го варианта Добротина ОГЭ-2025 | Вадим Едемский | 100балльный репетитор

7 days ago

01:38:22

ПОДРОБНЫЙ разбор 1-го варианта Добротина ОГЭ-2025 | Вадим Едемский | 100балльный репетитор

13.7K 49%

Физика ОГЭ - вариант №9 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

7 days ago

01:40:14

Физика ОГЭ - вариант №9 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1.3K 9%

Всеми известные, невероятно крутые кеды от ZEGNAДанная модель выполнена в двух вариациях : натуральная кожа, натуральная замш

7 days ago

00:00:20

Всеми известные, невероятно крутые кеды от ZEGNAДанная модель выполнена в двух вариациях : натуральная кожа, натуральная замш

3 87%

НОВЫЙ ГОД УЖЕ БЛИЗКО КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

1 week ago

00:00:14

НОВЫЙ ГОД УЖЕ БЛИЗКО КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

3.3K 18%

ТОП-РЕПЕТИТОР | ЕГЭ по истории | 100балльный РЕШАЮ ВАРИАНТ ПО ИСТОРИИ РЕАЛЬНОЙ СЛОЖНОСТИ 2025 ГОДА | ТОП- Репетитор

1 week ago

01:04:35

ТОП-РЕПЕТИТОР | ЕГЭ по истории | 100балльный РЕШАЮ ВАРИАНТ ПО ИСТОРИИ РЕАЛЬНОЙ СЛОЖНОСТИ 2025 ГОДА | ТОП- Репетитор

126 93%

Для дачи классный вариант -

1 week ago

00:00:16

Для дачи классный вариант -

67 24%

0 Comments

Guest