Планка Челлендж, Чтобы Сжечь Жир за 7 Дней

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Планка Челлендж, Чтобы Сжечь Жир за 7 Дней 👇 Мой Телеграм Канал: 🎁 Забрать БЕСПЛАТНОЕ меню для похудения/набора массы: Друг, приветствую тебя на планка челлендж, которая может тебе избавиться от жира с учетом правильного питания и создания правильного дефицита калорий! Повторяй эту тренировку каждый день и ты будешь поражен результату!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFNHUXBHTGlqSmZYS09od1VCRXBKZ2ZBczBNc24xdmQ4ZG5kbFBzLzYvZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

2 days ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 21%

НАЧИНАЕМ СЮЖЕТКУСТРИМ И ПРОХОЖДЕНИЕ РАФТА С БРАТОМБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

3 days ago

00:00:00

НАЧИНАЕМ СЮЖЕТКУСТРИМ И ПРОХОЖДЕНИЕ РАФТА С БРАТОМБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

1 54%

ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин

4 days ago

00:12:22

ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин

1 21%

ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело

4 days ago

00:12:20

ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело

122 67%

Устроил Челлендж из трёх этапов. Планка. Отжимания. Подтягивания.

5 days ago

00:06:20

Устроил Челлендж из трёх этапов. Планка. Отжимания. Подтягивания.

1 92%

Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция

1 week ago

00:09:17

Как сделать КОЛЕСО В ВЫПАД Колесо - второй уровень сложности ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Культурная Революция

1 38%

Боковая планка-челлендж!

2 weeks ago

00:03:18

Боковая планка-челлендж!

1 23%

Push up position наизнанку - креативное разучивание

2 weeks ago

00:05:21

Push up position наизнанку - креативное разучивание

4 85%

Разучивание упражнения Крокодилкин

2 weeks ago

00:03:28

Разучивание упражнения Крокодилкин

19 46%

Как сделать живот плоским и подтянутым

2 weeks ago

00:15:39

Как сделать живот плоским и подтянутым

11 63%

Упражнения для сильных ягодиц

2 weeks ago

00:14:13

Упражнения для сильных ягодиц

4 86%

Упражнение для ваших интервалов: боковая скрутища!

2 weeks ago

00:03:36

Упражнение для ваших интервалов: боковая скрутища!

7 58%

Наикрутейший баланс боковой планки в утяжелителях

2 weeks ago

00:06:00

Наикрутейший баланс боковой планки в утяжелителях

1 84%

Упражнение для талии - утяжка от бедер до лопаток!

2 weeks ago

00:02:08

Упражнение для талии - утяжка от бедер до лопаток!

9 64%

Суперпресс на вдохе, пресс на выдохе, каждую секунду он работает!

2 weeks ago

00:01:36

Суперпресс на вдохе, пресс на выдохе, каждую секунду он работает!

2 51%

Протестируй свой продвинутый уровень

2 weeks ago

00:05:49

Протестируй свой продвинутый уровень

1 32%

Проблемная Зона - ТЕЛО. Мокрющие 4 минуты последнего круга!

2 weeks ago

00:05:14

Проблемная Зона - ТЕЛО. Мокрющие 4 минуты последнего круга!

2 66%

Дожигание в конце тренировки! Статика и динамика в планках!

2 weeks ago

00:05:48

Дожигание в конце тренировки! Статика и динамика в планках!

3 17%

Планка с переносом веса на одну сторону

2 weeks ago

00:02:46

Планка с переносом веса на одну сторону

1 79%

Для пресса, косых мышц и ягодиц. Самая лучшая тренировка. #ТОП100MOClub- №13

2 weeks ago

00:05:06

Для пресса, косых мышц и ягодиц. Самая лучшая тренировка. #ТОП100MOClub- №13

6 63%

Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом 2 секрета: разучивания и дыхание.

2 weeks ago

00:18:39

Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом 2 секрета: разучивания и дыхание.

30 82%

3 способа улучшить результаты. 1 минута на дожигание. Вариант статики - уголочек.#ТОП100MOClub -№17

2 weeks ago

00:03:11

3 способа улучшить результаты. 1 минута на дожигание. Вариант статики - уголочек.#ТОП100MOClub -№17

62 65%

Для плоского живота, рельефа и тонкой талии. Не качаем, а моделируем. Вызов 2019 -№ 24.

2 weeks ago

00:07:19

Для плоского живота, рельефа и тонкой талии. Не качаем, а моделируем. Вызов 2019 -№ 24.

29 88%

Жиросжигающая Топка На Скалах Кипра! Сожги Лишнее, Заряди Эмоции!

2 weeks ago

00:05:24

Жиросжигающая Топка На Скалах Кипра! Сожги Лишнее, Заряди Эмоции!

41 89%

0 Comments

Guest