Простые и эффективные упражнения на косые мышцы живота

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2022

76 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Макс Авдеев, тренер Трамонтаны, показывает простые упражнения на развитие косых мышц живота. Они помогут при лазании на нависании и будут хорошо смотреться на пляжах Черноморского побережья. Все, что нужно - полчаса времени, резинка, петли или кольца. Если что, все это есть в Трамонтане. А еще там есть Макс - записывайтесь к нему на тренировки, он все покажет и расскажет. Будьте здоровы и берегите себя. Увидимся на Бронницкой, 24

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bFEzNDdCWCtMNTRPY2QrSS96WXo1K2dUbDkwWnhjUy82aU52RjlDKzRYST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

как круто ПОКРАСИТЬ ВИДЕО В PREMIERE PRO / начни красить быстро и легко

20 hours ago

00:24:33

как круто ПОКРАСИТЬ ВИДЕО В PREMIERE PRO / начни красить быстро и легко

1 67%

20 hours ago

00:48:10

//

1 31%

Психолог Лилия Кутдусова

1 day ago

00:00:54

Психолог Лилия Кутдусова

1 31%

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 day ago

00:15:01

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 64%

Смотрите, что делают старые врачи для чистки сосудов головы! Сосуды головы чистят...

2 days ago

00:05:45

Смотрите, что делают старые врачи для чистки сосудов головы! Сосуды головы чистят...

2 10%

КАК ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ ВОПРОС С СУДАМИ!

2 days ago

00:19:52

КАК ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ ВОПРОС С СУДАМИ!

8 41%

Поступил как герой #лучшеекино #лучшиесериалы

2 days ago

00:00:28

Поступил как герой #лучшеекино #лучшиесериалы

1 10%

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

2 days ago

00:00:34

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

1 14%

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

2 days ago

00:01:59

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 27%

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

3 days ago

00:04:52

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

21 7%

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

3 days ago

00:18:22

ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ

2 12%

2 средства из аптеки. Затормозить старение и поддержать здоровье

3 days ago

00:06:00

2 средства из аптеки. Затормозить старение и поддержать здоровье

1 59%

Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США

4 days ago

00:47:43

Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США

12 34%

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20

4 days ago

03:28:52

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20

1 6%

Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему Музыка для души и расслабления #59

4 days ago

03:40:59

Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему Музыка для души и расслабления #59

1 61%

Красивые люди документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 3 серия. Сью #mamakifilm

4 days ago

00:27:54

Красивые люди документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 3 серия. Сью #mamakifilm

1 33%

ИГРА АКТЕРОВ СУПЕРСМОТРИ СКОРЕЕ!!!НАИДИ МЕНЯ, СЧАСТЬЕ

4 days ago

03:13:05

ИГРА АКТЕРОВ СУПЕРСМОТРИ СКОРЕЕ!!!НАИДИ МЕНЯ, СЧАСТЬЕ

1 68%

Что на самом деле содержится в вашем молоке // Факты о пище, которые вам не рассказывают

4 days ago

03:55:05

Что на самом деле содержится в вашем молоке // Факты о пище, которые вам не рассказывают

1 95%

Малахов не сумел отбрыкаться от повестки. Как война пришла в развлекательные шоу | Разборы

4 days ago

00:19:28

Малахов не сумел отбрыкаться от повестки. Как война пришла в развлекательные шоу | Разборы

1 83%

т.8 909 400 69 19, постановление и определентя КС РФ, для осознанных.

4 days ago

00:08:07

т.8 909 400 69 19, постановление и определентя КС РФ, для осознанных.

1 42%

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

4 days ago

00:04:16

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

1 30%

Будущее России начинается с молодёжи

5 days ago

00:02:20

Будущее России начинается с молодёжи

3 5%

CALMEST DOLBY ATMOS - 8K HDR 60 FPS With Dolby Vision

5 days ago

07:52:32

CALMEST DOLBY ATMOS - 8K HDR 60 FPS With Dolby Vision

6 95%

Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.

5 days ago

00:26:07

Строительные хитрости. Самый быстрый монтаж шпилек. Анкера DKC и многое другое.

1 78%

0 Comments

Guest