ВИШНЯ ЗАЩИЩАЕТ от НЕСКОЛЬКИХ ВИДОВ РАКА Что творит вишня с организмом

Вот ЧТО ТВОРИТ ВИШНЯ с ОРГАНИЗМОМ * Благодарю Вас за Лайки 👍 и ПОДПИСКУ - * и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех) Все Вы знаете, что такое вишня. Очень вкусная и сочная летняя ягода . Так вот, новое исследование ученых показало, что антиоксидантные соединения в вишне эффективно подавляют окисление клеток в организме, снижая риск воспаления и рака. Эти ягоды богаты флавоноидами, придавая им глубокий красный цвет. Таким образом, плоды вишни противодействуют разрушительному воздействию свободных радикалов, которые вызывают воспаление. Например, антоцианы (это такой тип флавоноидов) могут значительно снизить риск рака кишечника. Эксперты утверждают, что из всех красных фруктов только вишня содержит антоцианы, которые предотвращают развитие рака кишечника. Так что, Если вы хотите избежать проблем с кишечником, ешьте вишню. Другое исследование, проведенное Военно-медицинской академией Турции, показало, что экстракт вишни оказывает ингибирующее действие на клетки рака молочной железы. Такой экстракт способен остановить распространение раковых клеток. Оба исследования подтверждают эффект антиоксидантного противовоспалительного действия вишни. А Американский институт исследования рака обнаружил, что вероятность рака кишечника также снижается за счет пищевых волокон фрукта. И последнее, но не менее важное: Эксперты полагают, что употребление вишни в сочетании с брокколи, бобами и шпинатом снижает риск развития злокачественных новообразований во рту, пищеводе, легких и желудке. Так что имейте ввиду и ешьте эти замечательные бардовые плоды с пониманием того, что они не только вкусные, но еще и невероятно полезные. советы для жизни #советы #факты #интересно