Приветствую всех! В этом коротком видео я решила сделать небольшой комментарий к предыдущему выпуску, чтобы объяснить, что я имею в виду, когда говорю о “проведении вниманием“. Это не что-то сложное или загадочное. На самом деле, это вполне естественный процесс, как если бы родители показывали ребенку, что такое “мама“, “папа“ или “чашка“. Я направляю своё внимание на определённые объекты или процессы, и если вы следуете за моим вниманием, то тоже можете их увидеть. Это может быть как что-то физическое, так и нечто более тонкое, не видимое обычным взглядом. Важно понимать, что слова, которые я использую, — это всего лишь указатели, помогающие вам настроиться на нужное направление. Этот процесс доступен каждому, и он используется в различных практиках, таких как шаманские техники или энергетическая работа. Всё, что нужно сделать, — это научиться выделять внимание и направлять его на нужный объект, будь то физический предмет или тонкий процесс. Я надеюсь, что мои объяснения помогут вам понять и освоить этот простой, но удивительно мощный инструмент. Спасибо за внимание и успехов в вашем путешествии внимания!
Hide player controls
Hide resume playing