Качаю пресс, а талия становится только шире! Что я делаю не так Ответ ищи в описании

Существует 2 варианта почему талию «не видно»: 1️⃣ Она прячется за лишними кг и отечностью 2️⃣ Ты пренебрегаешь разнообразными упражнениями, выполняешь только скручивания на косые мышцы и добавляешь веса Занимаясь дома на коврике по 15 минут в день, выполняя разнообразные упражнения, сделать талию шире невозможно, гарантия 90% 👌🏻 Тренировки которые пойдут на пользу талии собраны в программе «Тонкая талия и плоский живот» Принять участие можно по ссылке 👉🏻 #shorts #спорт #фитнес #тренировка #sports #пресс