Разгибание колена у четвероногих с весом тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с четвереньков (стопы и руки), поднимите незадействованную конечность, перенесите вес на задействованную ногу. Согните и разогнете задействованное колено, поднимая бедра к потолку. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Независимый #Колено #Коврик #Без_оборудования #Сила #Сила___вес_тела #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bE4vM3hXaVI3VDBaTE03NndlRVh4OS9pazNqMGFUYm1HbW93OVNnbi90Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

сгибание- разгибание коленей.mp4

3 days ago

00:02:05

сгибание- разгибание коленей.mp4

53 77%

ТОП продуктов восстанавливающие суставы.

3 days ago

00:02:57

ТОП продуктов восстанавливающие суставы.

1 7%

Боль в тазобедренном суставе.

4 days ago

00:05:49

Боль в тазобедренном суставе.

5 60%

Болят суставы - народная медецина.

6 days ago

00:05:41

Болят суставы - народная медецина.

5 29%

Можно ли заниматься физкультурой, когда болят суставы

1 week ago

00:09:41

Можно ли заниматься физкультурой, когда болят суставы

8 11%

Как Помогает метод P-DTR Боль При Разгибаниях, Поворотах в Суставах - ЧТО ДЕЛАТЬ!

1 week ago

00:14:55

Как Помогает метод P-DTR Боль При Разгибаниях, Поворотах в Суставах - ЧТО ДЕЛАТЬ!

651 43%

Как лечить артроз кистей рук и пальцев Мазь от ревматических болей

1 week ago

00:01:17

Как лечить артроз кистей рук и пальцев Мазь от ревматических болей

5 77%

Суставы могут болеть от недостатка витамина С

1 week ago

00:02:36

Суставы могут болеть от недостатка витамина С

12 13%

Нога болит хондроз

1 week ago

00:01:19

Нога болит хондроз

3 7%

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

1 week ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

2.9K 48%

МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЯПОНСКАЯ

2 weeks ago

00:01:19

МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЯПОНСКАЯ

1 37%

БЛУЖДАЮЩИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК И НОГ ОБЕЗБОЛ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ

2 weeks ago

00:01:19

БЛУЖДАЮЩИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ РУК И НОГ ОБЕЗБОЛ МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ

5 77%

Кремы бальзамы для суставов цена Болит внутри колена при разгибании

2 weeks ago

00:01:19

Кремы бальзамы для суставов цена Болит внутри колена при разгибании

4 33%

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

2 weeks ago

00:01:30

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

2 93%

Народные средства для лечения артроза и синовиита Вьетнамские лекарства для суставов

2 weeks ago

00:01:13

Народные средства для лечения артроза и синовиита Вьетнамские лекарства для суставов

1 84%

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

2 weeks ago

00:01:43

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

5K 24%

АРТРА И ТЕРАФЛЕКС ЧТО ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ

3 weeks ago

00:01:19

АРТРА И ТЕРАФЛЕКС ЧТО ЛУЧШЕ ОТЗЫВЫ

11 59%

Русский выпад обеспечивает одностороннее развитие силы ног для улучшения силового баланса и уменьшения слабых мест.

3 weeks ago

00:00:23

Русский выпад обеспечивает одностороннее развитие силы ног для улучшения силового баланса и уменьшения слабых мест.

24.7K 23%

Чем лечить мелкие суставы кистей рук Колено боль при разгибании

3 weeks ago

00:01:32

Чем лечить мелкие суставы кистей рук Колено боль при разгибании

9 71%

5. Колено. Разгибание

4 weeks ago

00:05:30

5. Колено. Разгибание

2 92%

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ ОСТЕОАРТРОЗ ЛЕЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2022

4 weeks ago

00:01:19

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ ЧТО ЕСТЬ ОСТЕОАРТРОЗ ЛЕЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 2022

1 9%

КОЛЕНКА НЕ РАЗГИБАЕТСЯ

4 weeks ago

00:01:32

КОЛЕНКА НЕ РАЗГИБАЕТСЯ

1 59%

АРТРИТ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ

1 month ago

00:01:17

АРТРИТ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ

3 31%

Почему я ХРОМАЮ | Проблема в КОЛЕНЕ! | Тест + Упражнение

1 month ago

00:05:04

Почему я ХРОМАЮ | Проблема в КОЛЕНЕ! | Тест + Упражнение

67 79%

0 Comments

Guest