Что за 4 броска необходимые каждому самбисту, дзюдоисту, джитсеру сила партера

17 бросков самбо - 4 обязательные броска каждому борцу. Как бросить противника и легко сделать перевод в партер Борцы в стойке движутся только в 4 направлениях и техника борьбы самбо идет: влево, вправо, вперед, назад. Под каждую сторону, обязательно, нужно предлагать вашему сопернику бросок. Я правша и если соперник двигаться под левую руку очень удобно бросить или, как минимум, вывести его с равновесия, сделать зацеп стопой изнутри Если соперник смещается под правую руку, то не плохо уметь делать бросок через голову Когда в самбо соперник идет назад, 90% самбистов бросают бросок зацеп голенью изнутри И если соперник идет на вас, как танк, предлагайте ему бросок вперед, самый простой и рабочий бросок через бедро или подхват , или бросок спина с колен Благодаря этим 4 броскам вы легко сможете раскачивать соперника в разные стороны и с легкост