Кружок Здоровячок

Кружок «Здоровячок» приглашает малышей на занятия 👦🏻👧🏼 🦶 Стопа это фундамент всего тело. Со стопы начинаются все наши движения - это бег, ходьба, приземление, отталкивание, выпрыгивание. Неправильная постановка стопы влечет к проблемам в будущем с коленями, тазом, позвоночником. 🔸На занятиях используется комплекс специальных упражнений, направленный на профилактику плоскостопия, плоско-вальгусной стопы и формирования правильной осанки. 🔸Дети занимаются с разнообразным оборудованием, в конце занятия ребята обязательно играют в подвижную игру. ❔Что мы будем делать со стопой? Это улучшать подвижность голеностопного сустава и укреплять мышцы стопы. ❔Что мы будем делать со спиной? Это укреплять связочно-суставной аппарат позвоночника, мышцы спины и брюшного пресса. ❔Кому подойдет? ✔Всем детям в целях профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата и укрепления мышц стопы и спины. Рекомендовано детям у кого: ✔Х-ножки ✔Вальгус ✔Плоскостопие ✔Круглая спина ✔️А также если вы замечаете, что ребенок шаркает ногами, ходит на цыпочках, в целом неуклюжий. Возраст: 3-5 лет Педагог: инструктор по физической культуре Магдеева Екатерина Анатольевна