РАСТЯЖКА НОГ | Упражнение для тазобедренного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Apr 2024

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

РАСТЯЖКА НОГ | Упражнение для тазобедренного сустава - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #тазобедренныйсустав #дляног #ЕкатеринаФедорова #ДомОм Многие из нас грешат тем, что стараются выполнить на отлично, через боль. Но от этого делают только хуже. Для снятия напряжения нам нужно, чтобы мышцы, фасции расслабились. Поэтому учимся выполнять мягко и аккуратно, на троечку. На этом занятии раскрываем тазобедренные кости, работаем с икроножной мышцей. Если Вы присоединились к нам только сейчас, то рекомендуем для начала этот урок: Делитесь с друзьями уроком с помощью ссылки: - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Смотрите всё самое интересное: Здоровый позвоночник | Упражнения для головы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDFhb1RuZWtvVW5ITGs4dUQ0T0dGZzhXcGE5M1hQUGs0SWtPK1hEdmlVUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

8 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

0 66%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

8 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

0 41%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

8 months ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

0 11%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

8 months ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

0 21%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

8 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 76%

Стретчінг+МФР з акцентом на ноги/розтяжка для рослаблення м'язів/ stretching relax

10 months ago

01:06:44

Стретчінг+МФР з акцентом на ноги/розтяжка для рослаблення м'язів/ stretching relax

0 92%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

10 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 8%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

10 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

0 30%

Техника выполнения #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit

10 months ago

00:00:06

Техника выполнения #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit

0 33%

Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость

10 months ago

00:14:57

Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость

0 73%

Тренировка для людей с избыточным весом.

10 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

0 44%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

10 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

0 94%

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

10 months ago

00:11:28

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

12 63%

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

10 months ago

00:09:10

Как сесть на ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ от СКОТТА ЭДКИНСА

3 14%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

10 months ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 53%

Судороги в ногах - что делать Упражнения при судорогах от доктора Бубновского

10 months ago

00:04:41

Судороги в ногах - что делать Упражнения при судорогах от доктора Бубновского

0 7%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

10 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

0 47%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

10 months ago

00:14:16

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ

0 53%

РАСТЯЖКА и Самомассаж

10 months ago

00:17:36

РАСТЯЖКА и Самомассаж

0 21%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

10 months ago

00:23:42

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

86 80%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

10 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

27 85%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

10 months ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

28 83%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

10 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

25 32%

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

10 months ago

00:18:31

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

0 32%

0 Comments

Guest