Выгорание при работе тренером | Елизавета Гарицына

Выгорание на работе может произойти с каждым. У тренеров при их часто ненормированном рабочем дне может не быть выходных. Персональные тренировки, обучения, неожиданная потребность заменить коллегу на групповом уроке… Как не выгореть при работе тренером, рассказывает эксперт-преподаватель FPA Елизавета Гарицына. Вы узнаете о: — причинах выгорания и его профилактике; — негативных моментах в профессии; — профдеформации и её признаках; — эффективных методах сохранения работоспособности не в ущерб доходу. 0:00:00 Тема стрима. 0:02:28 Что такое выгорание? Что такое профессиональное здоровье? 0:05:50 Риски профессии тренера. Высокая коммуникативная нагрузка. Кто выгорает быстрее: персональные тренеры или групповики? 0:15:43 Повышение цены персоналки как профилактика выгорания. 0:16:24 Высокий уровень самоконтроля и ответственности. 0:21:19 Повышенная самооценка. 0:24:19 Комментарии слушателей. Синдром самозванца. 0:25:39 Повышение субъективности. 0:26:17 Постоянное напряжение из-за риска внезапной публичности. 0:28:48 Вынужденный высокий темп деятельности. 0:33:24 История слушательницы вебинара. О важности личных границ. 0:38:00 Симптомы нарушения профессионального здоровья. 0:40:45 Диагностика выгорания. 0:42:34 Профессиональные деформации. 0:56:47 Профилактика. __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: