МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ В СПОРТЕ: нагрузка для девочек, как не навредить

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

128 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В сегодняшнем видео поговорим с вами на тему, о которой, почему-то, стыдно и не принято говорить — менструальный цикл девочек в спорте. А ведь грамотно подобранные нагрузки с учетом фаз ОМЦ могут не только снизить риск проблем с функциональными системами в будущем, но и повысить эффективность тренировочного процесса и, как следствие, результат спортсменки. Что ж, давайте разбираться. Приятного просмотра! 😊

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bC8vTE1qcmNXdVpucUxlcXJ5aEg3N05RZkpVNDJKK3NXdXN4YTdoSkhhdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ БЕЗ ВИДИМЫХ ПРИЧИН НЕ УДАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ 3 МЕСЯЦА

7 hours ago

00:01:17

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ БЕЗ ВИДИМЫХ ПРИЧИН НЕ УДАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ 3 МЕСЯЦА

1 87%

НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ 10 ЛЕТ

2 days ago

00:01:17

НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ 10 ЛЕТ

1 14%

Не получается забеременеть 10 лет Не получается забеременеть в 36 лет

2 days ago

00:01:17

Не получается забеременеть 10 лет Не получается забеременеть в 36 лет

1 65%

НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПОСЛЕ ЛАПАРОСКОПИИ

3 days ago

00:01:17

НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПОСЛЕ ЛАПАРОСКОПИИ

1 18%

Флюкостат, флуконазол: молочница, лечение острого вагинального кандидоза

3 days ago

00:02:00

Флюкостат, флуконазол: молочница, лечение острого вагинального кандидоза

8 82%

Верошпирон: мочегонное средство

3 days ago

00:01:48

Верошпирон: мочегонное средство

1 38%

Клуб Ариадна, клуб Аист НМЦtan video

4 days ago

00:00:48

Клуб Ариадна, клуб Аист НМЦtan video

72 51%

Женский Взгляд

4 days ago

00:02:32

Женский Взгляд

2 47%

Женcкий журнал

4 days ago

00:02:32

Женcкий журнал

8 50%

НЕТ СИЛ НЕТ ЛИБИДО ТРЕВОЖНОСТЬ НАРУШЕН СОН

4 days ago

00:09:41

НЕТ СИЛ НЕТ ЛИБИДО ТРЕВОЖНОСТЬ НАРУШЕН СОН

7.3K 88%

10 ВОПРОСОВ ГИНЕКОЛОГУ | МАРИЯ ВОЛКОВА - ЗАДЕРЖКА-ПРИЗНАК БЕРЕМЕННОСТИ

4 days ago

00:08:12

10 ВОПРОСОВ ГИНЕКОЛОГУ | МАРИЯ ВОЛКОВА - ЗАДЕРЖКА-ПРИЗНАК БЕРЕМЕННОСТИ

1 70%

Гормоны, менструальный цикл и эмоциональное состояние у женщин

4 days ago

00:10:21

Гормоны, менструальный цикл и эмоциональное состояние у женщин

122 39%

В течение месяца не получилось забеременеть

5 days ago

00:01:17

В течение месяца не получилось забеременеть

1 60%

Video.Guru_20241114_132125685.mp4

5 days ago

00:00:41

Video.Guru_20241114_132125685.mp4

201 83%

Менструальный цикл - юмор

5 days ago

00:01:56

Менструальный цикл - юмор

1 21%

Не могу забеременеть 9 месяцев

5 days ago

00:01:17

Не могу забеременеть 9 месяцев

1 22%

Вернула цикл после контрацептивов | Отзыв об Эстро Х

5 days ago

00:01:28

Вернула цикл после контрацептивов | Отзыв об Эстро Х

2 60%

Пременопауза. Климакс. Нарушения цикла, разбираем, что надо делать. И в каких ситуациях.

6 days ago

00:04:52

Пременопауза. Климакс. Нарушения цикла, разбираем, что надо делать. И в каких ситуациях.

7.7K 55%

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ЧЕЛОВЕКА В БАНЕ

6 days ago

00:05:37

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ЧЕЛОВЕКА В БАНЕ

194 89%

8 опасных ошибок при лечении анемии, которые могут стоить вам здоровья. Аюрведа при анемии

6 days ago

00:07:03

8 опасных ошибок при лечении анемии, которые могут стоить вам здоровья. Аюрведа при анемии

600 82%

ВРАЧ-ИНФЕКЦИОНИСТ ОБ АРВТ. ЛЕЧЕНИЕ ВИЧ / Пациентский контроль

6 days ago

01:14:35

ВРАЧ-ИНФЕКЦИОНИСТ ОБ АРВТ. ЛЕЧЕНИЕ ВИЧ / Пациентский контроль

414 58%

Гинеколог Гудина Анастасия СГУСТКИ при менструации. Главные ПРИЗНАКИ нормальных месячных

6 days ago

00:11:53

Гинеколог Гудина Анастасия СГУСТКИ при менструации. Главные ПРИЗНАКИ нормальных месячных

102 9%

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ

6 days ago

00:01:17

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ

1 66%

Градус реальности

7 days ago

00:02:32

Градус реальности

40 59%

0 Comments

Guest