Хатха йога для начинающих: отстройка асан 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 May 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хатха йога для новичков: отстройка асан 1 - настройка на практику - дыхание животом - суставная разминка - сурья намаскар - асаны: Тадасана (самастхити) - поза горы баланс на одной ноге Сантоланасана, Палакасана - поза баланса, планка Сарал бхуджангасана - поза сфинкса Баласана - поза ребенка Макарасана - поза крокодила Дандасана - поза посоха Сету Бандха Сарвангасана (Ардха Чакрасана) - поза полумоста с замком Уттана Падасана - поза вытянутых ног вверх Шавасана - поза трупа

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3VaakY5MllzdlRtWGRxVzNGcWtqdEpuWVo0eTFzclhhL2NhYTVlblNxRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 months ago

00:18:30

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 52%

28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур Сила жизни: планируй, действуй, побеждай

2 months ago

00:00:00

28 октября 18:30 Кундалини Йога с Харман Каур Сила жизни: планируй, действуй, побеждай

1 25%

Как подготовиться к Самьяме - топовой программе от Садхгуру

2 months ago

01:04:56

Как подготовиться к Самьяме - топовой программе от Садхгуру

1 79%

Хатха-йога онлайн 19:00 Новосибирск Присоединяйтесь!

2 months ago

00:00:00

Хатха-йога онлайн 19:00 Новосибирск Присоединяйтесь!

1 12%

Лунный календарь ноябрь 2024 перезагрузка глобальной системы отношений | Роман Тэос

2 months ago

00:13:29

Лунный календарь ноябрь 2024 перезагрузка глобальной системы отношений | Роман Тэос

1 42%

Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня

2 months ago

00:39:58

Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня

1 93%

Илья Журавлев Современные школы хатха иоги Индии лекция, 2015

2 months ago

02:51:10

Илья Журавлев Современные школы хатха иоги Индии лекция, 2015

1 22%

Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика

3 months ago

00:50:44

Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика

1 87%

Yoga23 | Андрей Сидерский. Сурья Намаскар. 1 раз.

3 months ago

00:07:59

Yoga23 | Андрей Сидерский. Сурья Намаскар. 1 раз.

1 59%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

3 months ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 39%

Йога для пенсионеров, личная практика дома| Марина Комова| Открытая Йога в прямом эфире!

3 months ago

01:03:35

Йога для пенсионеров, личная практика дома| Марина Комова| Открытая Йога в прямом эфире!

1 58%

Я ПРЕОБРАЗИЛ ЖИЗНЬ ЗА 1 ПРОСТОЙ ШАГ | Как повысить качество жизни через работу с телом

3 months ago

00:23:14

Я ПРЕОБРАЗИЛ ЖИЗНЬ ЗА 1 ПРОСТОЙ ШАГ | Как повысить качество жизни через работу с телом

1 43%

Йога на все тело ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ комплекс. Ускоряем метаболизм и улучшаем работу эндокринной системы

3 months ago

00:41:42

Йога на все тело ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ комплекс. Ускоряем метаболизм и улучшаем работу эндокринной системы

1 95%

Подготовка к поездке в Ашрам Садхгуру - Иша Йога Центр | Федор Саблин

3 months ago

00:28:27

Подготовка к поездке в Ашрам Садхгуру - Иша Йога Центр | Федор Саблин

1 80%

Cамая загадочная программа от Садхгуру - Бхава Спандана | БСП

3 months ago

00:27:13

Cамая загадочная программа от Садхгуру - Бхава Спандана | БСП

1 13%

Стоит ли ехать на Шунья Интенсив - продвинутая программа от Садхгуру

3 months ago

00:23:51

Стоит ли ехать на Шунья Интенсив - продвинутая программа от Садхгуру

1 10%

Из крупного инвестиционного банка в йогу и медитацию! Личная история Романа Нарейко

3 months ago

00:10:59

Из крупного инвестиционного банка в йогу и медитацию! Личная история Романа Нарейко

1 89%

Одно из главных осознаний в жизни! Можно ли стать безусловно счастливым

3 months ago

00:05:48

Одно из главных осознаний в жизни! Можно ли стать безусловно счастливым

1 65%

Как накапливать энергию, а не терять

3 months ago

00:31:56

Как накапливать энергию, а не терять

1 94%

Hatha Yoga Teacher Trainees Enjoy a Night of Garba

3 months ago

00:00:18

Hatha Yoga Teacher Trainees Enjoy a Night of Garba

1 23%

Йога с вином или винная йога в студии Advanced Fitness

3 months ago

00:01:30

Йога с вином или винная йога в студии Advanced Fitness

1 11%

Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома

3 months ago

00:34:51

Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома

2 65%

Терпеть и прикладывать усилия

3 months ago

01:07:12

Терпеть и прикладывать усилия

1 85%

Йога Ялта. Лев Проскурин

3 months ago

00:48:34

Йога Ялта. Лев Проскурин

3 55%

0 Comments

Guest