Табата на бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2016

328 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Інтервальне кругове тренування. Обирається 8 вправ. Повторюємо 4 кола. Працюємо 20 секунд, відпочиваємо 10 секунд. Між кожним колом 1хв релаксу. На даному тренуванні вправи спрямовані на підтягнення внутрішньої поверхні бедра. Фітнес-клуб Endorfine. Тренер - Чеканова Наталія

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b3JzekkrZjd0dGV4dnRzMkdTbU4wWkYrR201Q1FVNkxFSmJQUFlJWjkvWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

4 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 70%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

4 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 7%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

4 months ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 86%

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

4 months ago

00:35:50

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

1 84%

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

4 months ago

00:06:13

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 28%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

4 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 55%

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

4 months ago

00:30:48

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

1 40%

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

4 months ago

00:08:11

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

20 5%

ПРЕИМУЩЕСТВА НИЗКОГО ГАМАКА

4 months ago

00:32:08

ПРЕИМУЩЕСТВА НИЗКОГО ГАМАКА

1 90%

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

4 months ago

00:06:08

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

1 15%

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

4 months ago

00:21:41

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

1 69%

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

4 months ago

00:14:45

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

1 67%

Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.

4 months ago

00:20:26

Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.

1 80%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!

4 months ago

00:11:04

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!

2 47%

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

5 months ago

00:06:11

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

1 74%

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

5 months ago

00:31:13

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

1 93%

AO VIVO REVELAO BOMBSTICA DE TBATA MOSTRA AS PRETENSES GOLPISTAS DE BOLSONARO (11/10/2024)

5 months ago

01:10:28

AO VIVO REVELAO BOMBSTICA DE TBATA MOSTRA AS PRETENSES GOLPISTAS DE BOLSONARO (11/10/2024)

1 52%

ГОСТЬ / Боевик HD

5 months ago

01:31:15

ГОСТЬ / Боевик HD

1 42%

Гость (2014) Трейлер (рус.)

5 months ago

00:02:06

Гость (2014) Трейлер (рус.)

1 74%

Malafaia humilha Bolsonaro revelando suas intimidade e o insultando, acovardado s baixa a cabea

5 months ago

00:00:00

Malafaia humilha Bolsonaro revelando suas intimidade e o insultando, acovardado s baixa a cabea

1 82%

Maral j fala em 2026 | Daniel Silveira vai para o semiaberto | Musk aceita derrota para Moraes

5 months ago

00:00:00

Maral j fala em 2026 | Daniel Silveira vai para o semiaberto | Musk aceita derrota para Moraes

1 95%

Boulos agradece apoio: faz parte do nosso campo

5 months ago

00:07:19

Boulos agradece apoio: faz parte do nosso campo

1 90%

Maral quer a presidncia | Cantor bolsonarista na lista suja do trabalho | Os delrios de Zambelli

5 months ago

00:00:00

Maral quer a presidncia | Cantor bolsonarista na lista suja do trabalho | Os delrios de Zambelli

1 55%

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

5 months ago

00:09:44

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

1 15%

0 Comments

Guest