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Kickbox Training #5 - Seilchenspringen / Roundhouse Kick / Dehnbung / Kickboxen / Boxen lernen

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In Episode #5 zeigt Oli Seilsprungtechnik vom Feinsten und Rosa den Roundhouse Kick. Im Anschluss erläutern wir eine Dehnübung. Die Kickboxtrainer gibt es nicht nur hier auf Youtube, sondern auch in der Realität ;-) - alle Infos zu Kursen und Training unter

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