Guest
Заменяет собой эспандер,гантели и скучные тренировки.Раскрутив его ротор хотя бы до 11000 об в мин,вы получите нагрузку на руку более чем в 12кг.Что важно,эта нагрузка равномерно распределяется м/у кистью,предплечьем,бицепсом,трицепсом и плечом-в зависимости от того,как вы используете ваш Pb.Вы раскручиваете его опустив руку вниз,то нагрузка ложится на кисть и предплечье,что позволяет использовать Pb как тренажёр кисти.Вы удерживаете руку с вращающимся Pb гор-но,то большая часть нагрузки приходится на плечо
