Guest
Предлагаю разнообразить меню и запечь ароматную, аппетитную и сочную рыбку. Здорово, вкусно и полезно. Легкий маринад: растительное масло - любое, у меня оливковое, чёрный перчик, можно чеснок и сок лимона. Скумбрия запекается до румяной корочки и уже через минут 8-10 готова. Я добавлю зелёный микс из петрушки, салата и перьев лука между тушками рыбы. Это придаст блюду свежесть. И сделаю запеченные шайбы кабачка с хвостиками рыбки. Получится оригинальный, полезный и очень вкусный обед. Самое главное, что рыба легко усваивается организмом. А имеющиеся в этой рыбе полезные элементы помогут вашему иммунитету и улучшат настроение. Подписывайся на мой инстаграм: ВКонтакте: --------------------------------------- With You by Ikson Music provided by Free Music for Vlogs
