Перенос веса в положении стоя на коленях

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с положения стоя на коленях. Равномерно распределите вес на оба колена. Медленно перенесите вес на одно колено, переместив туловище в сторону. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите движение в противоположную сторону. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Абдукция #Приведение #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Кор_и_таз #Функциональная_практика #Бедра #Независимый #Стоя_на_коленях #Поясничный #Коврик #Без_оборудования #Постуральный_контроль #Старший

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b0Y0WW80cnA0VVhwZk1hV1VZaU9vV2UycEppRlR1b2IzbGJqQmd1eHNnUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛЕБЕДКА ПОЛЕНО С КОПЫТАМИ Как легко и быстро в одиночку таскать по лесу тяжелые бревна для сруба

4 hours ago

00:15:47

ЛЕБЕДКА ПОЛЕНО С КОПЫТАМИ Как легко и быстро в одиночку таскать по лесу тяжелые бревна для сруба

1 83%

Триада-ТКО завершила поставку мультизадачных комплектов МРС для специального подразделения

6 hours ago

00:02:19

Триада-ТКО завершила поставку мультизадачных комплектов МРС для специального подразделения

55 51%

Такая стойка для гамака выдерживает большой вес, красиво смотрится и главное ее можно сделать своими руками.

7 hours ago

00:00:16

Такая стойка для гамака выдерживает большой вес, красиво смотрится и главное ее можно сделать своими руками.

5.7K 74%

Китайцы решили проверить, как автомобиль выдерживает наезд экскаватора весом 7,5 тонн.

8 hours ago

00:00:58

Китайцы решили проверить, как автомобиль выдерживает наезд экскаватора весом 7,5 тонн.

26.5K 67%

МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ САЙДИНГ КОРАБЕЛЬНАЯ ДОСКА | Преимущества | Особенности монтажа | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ (ГЗМК)

9 hours ago

00:05:33

МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ САЙДИНГ КОРАБЕЛЬНАЯ ДОСКА | Преимущества | Особенности монтажа | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ (ГЗМК)

1 91%

ГЗМК | УПЛОТНИТЕЛИ кровельные МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ |Профильные и универсальные|ПРЕИМУЩЕСТВА| МОНТАЖ | GZMK

9 hours ago

00:05:33

ГЗМК | УПЛОТНИТЕЛИ кровельные МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ |Профильные и универсальные|ПРЕИМУЩЕСТВА| МОНТАЖ | GZMK

1 33%

ГЗМК | ВИДЫ уплотнителей | УПЛОТНИТЕЛИ профильные и универсальные | ПСУЛ | Преимущества | GZMK

9 hours ago

00:02:14

ГЗМК | ВИДЫ уплотнителей | УПЛОТНИТЕЛИ профильные и универсальные | ПСУЛ | Преимущества | GZMK

1 74%

ПРОФИЛИ для ГКЛ Стеновые | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ (ГЗМК) отзывы | GZMK #стройка #арматура #гкл #профиль

9 hours ago

00:06:12

ПРОФИЛИ для ГКЛ Стеновые | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ (ГЗМК) отзывы | GZMK #стройка #арматура #гкл #профиль

1 90%

АРМАТУРА А500С | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ (ГЗМК) отзывы | GZMK #стройка #ремонт #арматура

9 hours ago

00:07:12

АРМАТУРА А500С | МЕТАЛЛКОМПЛЕКТ (ГЗМК) отзывы | GZMK #стройка #ремонт #арматура

1 6%

Самый ЛУЧШИЙ сапборд Mseasfree Minimax 11 Pink - обзор #supboard

13 hours ago

00:04:34

Самый ЛУЧШИЙ сапборд Mseasfree Minimax 11 Pink - обзор #supboard

1 81%

. ДВУХОПОРНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ С ЛОЖНЫМ ЗАМАХОМ (6 ВАРИАЦИЙ)

21 hour ago

00:01:22

. ДВУХОПОРНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ С ЛОЖНЫМ ЗАМАХОМ (6 ВАРИАЦИЙ)

44 11%

5 УПРАЖНЕНИЙ ФОРМИРУЮЩИХ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ (ЛОЖНЫЙ ПЕРЕХОД, ПЕРЕХОД БЕЗ СМЕНЫ НАПРАВЛЕНИЯ, СПИНОРАМА, ВИРАЖ, ОБРАТНЫЙ КОРАБЛИК)

24 hours ago

00:01:18

5 УПРАЖНЕНИЙ ФОРМИРУЮЩИХ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ (ЛОЖНЫЙ ПЕРЕХОД, ПЕРЕХОД БЕЗ СМЕНЫ НАПРАВЛЕНИЯ, СПИНОРАМА, ВИРАЖ, ОБРАТНЫЙ КОРАБЛИК)

1.2K 84%

Арбуз Мегакримсон F1. Посев семян в грунт 11 апреля.

2 days ago

00:11:49

Арбуз Мегакримсон F1. Посев семян в грунт 11 апреля.

2 27%

Арбуз Мой Медок F1 (на испытание)

2 days ago

00:04:39

Арбуз Мой Медок F1 (на испытание)

1 85%

ВЫЖИВАНИЕ при БП Палатка. Спальный мешок. Походная печка. Комплект одежды на годы Как не замерзнуть

2 days ago

01:04:36

ВЫЖИВАНИЕ при БП Палатка. Спальный мешок. Походная печка. Комплект одежды на годы Как не замерзнуть

1 63%

Оффлайн-версия ChatGPT Как установить и настроить LM Studio: Личный AI-ассистент без интернета!

2 days ago

00:29:01

Оффлайн-версия ChatGPT Как установить и настроить LM Studio: Личный AI-ассистент без интернета!

1 23%

Гордеев С.С. | Мифы и научные данные о питании пациентов до и после операции по поводу рака толстой

2 days ago

01:05:48

Гордеев С.С. | Мифы и научные данные о питании пациентов до и после операции по поводу рака толстой

1 9%

Волжанка Спрут - обзор спиннинга

2 days ago

00:02:59

Волжанка Спрут - обзор спиннинга

8 49%

Мангал переносной для шашлыка со складными ножками.

2 days ago

00:03:21

Мангал переносной для шашлыка со складными ножками.

9 82%

салида крусада

3 days ago

00:00:58

салида крусада

2.5K 52%

Тело, как произведение искусства: 10 сложных, красивых, оттачивающих ФИГУРУ МЕЧТЫ упражнений

3 days ago

00:11:50

Тело, как произведение искусства: 10 сложных, красивых, оттачивающих ФИГУРУ МЕЧТЫ упражнений

29 51%

Как приманить деньги и удачу Символ руками для денег

3 days ago

00:01:38

Как приманить деньги и удачу Символ руками для денег

3 17%

Дыхательный тренажёр ТУИ от давления, стрессов, переедания (Суперздоровье отзывы)

4 days ago

00:02:38

Дыхательный тренажёр ТУИ от давления, стрессов, переедания (Суперздоровье отзывы)

1 77%

75 000 руб бонуса в 1xbet с промокодом FORTUNA24

4 days ago

00:00:23

75 000 руб бонуса в 1xbet с промокодом FORTUNA24

6 68%

0 Comments

Guest