С двойными гирями 10 Подъем на грудь жим 10 Силовое взятие на груди 10 Фронтальные приседания 20 мин. AMRAP 6 Рывок с виса в сед 6 Подъем гориллы 2/2 Приседания с гирей над головой 16 мин. AMRAP 50 Казачьи приседания 50 Отжимания со сведенными руками Задание на время
Hide player controls
Hide resume playing